Как заставить волосы расти быстрее?
Содержание
Вот в чем вопрос! Парикмахеры советуют массировать голову, врачи рекомендуют витамины, а есть и специалисты, которые заставят ваши волосы петь серенаду! Однако, прежде чем вы возьметесь за гитару и микрофон, прочитайте наше краткое руководство по проверенным способам оздоровления корней волос. Ведь от них зависит состояние ваших густых и блестящих прядей.
Первый, проверенный и простой способ ухода за корнями волос: массаж кожи головы! Сухой, мокрый, во время мытья или когда отдыхаешь на диване – так советует мой парикмахер. И в этом что-то есть, потому что массаж явно стимулирует микроциркуляцию крови и, следовательно, укрепляет луковицы и обеспечивает их основными питательными веществами. И все происходит естественным образом, но, к сожалению, этого недостаточно для всех.
Состояние, скорость роста и выпадение волос зависят от нескольких важных факторов. Мы не имеем большого влияния на самые важные из них, и речь идет о генах. Другой вопрос — не очень оптимистичные статистические данные. Ну а в мировом рейтинге мы на высоком, восьмом месте среди самых лысеющих наций (интересный факт: чехи на первом месте). Наконец, есть Китай, Малайзия и Тайвань. Медики утверждают, что чем развитее цивилизация, тем хуже она для волос ее обитателей. Везде, где есть стрессы, некачественное питание и малоподвижный образ жизни, начинаются проблемы с волосами. Исследования показывают, насколько диета влияет на состояние волос. У японцев с ростом популярности фаст-фуда процент лысеющих вырос на 200 процентов! И это всего за 20 лет.
Поэтому при поиске способов получить длинные и густые волосы следует начать с изменения своего рациона. Больше овощей и фруктов — это одно, но в основном речь идет о четком «нет» сахару. Почему? Оказывается, это способствует ускоренному выпадению волос. Записываем прощание со сладостями номером два в списке способов сделать здоровые и крепкие пряди. Что дальше? Смотри ниже.
Ампулы для волос – концентрат ингредиентов
При регулярном втирании в кожу головы они могут не только остановить чрезмерное выпадение волос, но, прежде всего, ускорить их рост и укрепить ткани в самом источнике, то есть в области вокруг волосяной луковицы.
Ингредиентом, который нужно искать в составе ампул для волос, является витамин B3, также известный как ниацин или витамин PP. Это важный ингредиент в косметике и не только, потому что в нашем ежедневном меню его должно быть достаточно. Где ее найти? Среди прочего, в брокколи, помидорах, пшеничных отрубях и гречке. B3 регенерирует кожу, ускоряет обновление клеток эпидермиса, улучшает кровообращение и нейтрализует свободные радикалы. При добавлении в ампулы в концентрированном виде останавливает чрезмерное выпадение волос, укрепляет и ускоряет их рост.
Чтобы лечение было эффективным, ампулы следует использовать регулярно и в соответствии с рекомендациями. Чаще всего в упаковке от 10 до 12 флаконов. Втирать их содержимое в кожу головы можно каждый день или два раза в неделю. Лечение следует повторить через три месяца, чтобы усилить его эффект.
Wcierki – ежедневный уход за кожей головы
Легкое жидкое косметическое средство, обычно закрытое во флаконе с дозатором или небольшим распылителем для точного нанесения. Wcierka – косметическое средство, предназначенное для одновременного ухода за кожей головы и волосяными луковицами. Существуют также лосьоны с добавлением масел, которые можно использовать по всей длине волос, но мы остановимся на тех, которые ускоряют рост волос и укрепляют их у корней.
В составе хорошего лосьона можно найти целый перечень трав, лекарственных растений и экстрактов фруктов. Среди наиболее ценных – экстракты березы, облепихи, конопли, пажитника, солодки, как в косметике линии Marion Enjoy Fruit, так и в стимулирующем лосьоне Sattiva. Обычно их можно использовать даже каждый день, особенно те, которые не содержат масел, масел и других смазывающих ингредиентов.
Сыворотка для волос – особое косметическое средство
Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее и в то же время были блестящими и упругими, используйте сыворотку для волос. Концентрированное косметическое средство работает двумя способами. Во-первых, укрепляет кератин волос, увлажняет, тонизирует и смягчает, а во-вторых, регенерирует кожу головы и стимулирует волосяные луковицы к более быстрому росту.
Сыворотку можно использовать после каждого мытья головы, на влажные или сухие волосы. В состав косметического средства входит смесь растительных экстрактов, витаминов и легких масел. Подойдет биотин, масло жожоба, кокосовое и аргановое масло, а также витамины А и Е. Ознакомьтесь с сывороткой Bioelixire и предложением компании Cztery Szpaki.
Регулярно подстригайте и массируйте
Волосы растут в своем темпе, усредняя статистику, это около 3,5 мм в сутки. И хотя подравнивание кончиков не сделает ее быстрее, подровнять поврежденные и секущиеся кончики стоит. Тогда мы можем быть уверены, что повреждение не переместится дальше на стержень волоса.
Кроме того, очень важен уже упомянутый массаж головы. Для вашего удобства вы можете использовать массажеры. Самые простые выглядят как грабли и полезны не только для массажа, но и облегчают и ускоряют впитывание косметических средств, нанесенных на кожу головы.
Надеюсь, это руководство поможет вам отрастить длинные, красивые и здоровые волосы. Если вы хотите прочитать больше статей о красоте, обязательно посетите нашу страстную страницу о красоте.
Фото на обложке и источник иллюстраций:
