Как подготовиться к бегу по пересеченной местности или эндуро с головы до ног
Для практики внедорожных дисциплин, в основном кросса и эндуро, конечно же, требуется соответствующее оборудование, как и для тренировок на дороге. Прежде всего, мы думаем о безопасности, так как на бездорожье также важен риск! Но даже больше, чем «водители грузовиков», эндуро-райдеры и энтузиасты-магнаты стараются быть на виду у своих друзей, поэтому нет вопроса о выборе одежды наугад: вы должны быть «в курсе»!
Внедорожный шлем и маска
Основа любой практики двухколесного транспорта: носить шлем! На бездорожье в шлеме нет экрана, поэтому для защиты глаз необходимо надевать дополнительную маску. Тот факт, что вы находитесь на дорогах или на замкнутом круге земли, не освобождает вас от ношения этого снаряжения, наоборот! Риск падения высок, а природа полна препятствий, каждое из которых опаснее другого. Каска – изделие техническое, выбор при покупке не может быть импровизирован. Найдите здесь все ключи, чтобы правильно его выбрать.
Вездеход
Что касается одежды, вы носите купальник и брюки, а также пару перчаток. Если вы хотите побаловать себя стильно, это то, где вы можете! Что касается шлема, то здесь очень важны технические характеристики, а для костюмов материалы не очень технические, поэтому в качестве критерия выбора вы можете выбрать самую красивую отделку! Для практики эндуро желательно выбирать усиленные штаны и, по возможности, водонепроницаемые на всякий случай! Рекомендуется надевать куртку поверх купальника: чтобы защитить себя от холода или иметь карманы и положить документы (обязательно!), Закуску, телефон и т. Д.
Кроссовки
Без подходящей обуви мы не занимаемся кроссом или эндуро! Кроссовок или обуви с высоким берцем недостаточно. Ботинки для кросса или эндуро предлагают максимальную защиту, и, учитывая их состояние после нескольких прогулок, это не роскошь! Хорошая поддержка стопы, защита голени и щиколотки, как и шлем, ботинки довольно технические, и часто есть большие различия между всеми моделями и всеми брендами. Ставьте прежде всего на уровень защиты и комфорта!
Оборудование в +
Неважно, смельчак вы или нет, но одежда, обеспечивающая небольшую защиту, имеет важное значение, ношение налокотников, наколенников и камней имеет важное значение! Их следует носить под одеждой, подумайте об этом при покупке, чтобы убедиться, что у вас есть место для их размещения (достаточно свободной одежды). Эти защиты являются опорой от ударов и выступов, но не защищают вас от перекручивания суставов.
