Чай Эрл Грей – в чем его уникальность?

Чай Earl Grey славится своим интенсивным вкусом и ароматом, известным почти во всем мире – все благодаря бергамоту, который является уникальным цитрусовым. Его часто выбирают как в качестве дополнения к завтраку, так и для полдника. Почему у Earl Grey такой неповторимый вкус и что делает его таким популярным? Вы узнаете из этой статьи!

Из чего состоит чай Эрл Грей?

Earl Grey — один из первых ароматизированных чаев в мире. Он сделан на основе черного чая, но традиционная засуха здесь обогащена маслом бергамота, т.е. цитруса, известного своим нежным ароматом и слегка терпким вкусом. Упомянутое масло производится из кожуры плодов и придает напитку неповторимый, специфический вкус и аромат, завоевавший сердца людей во всем мире.

Что такое Эрл Грей? Само название происходит от фамилии графа Чарльза Грея, который когда-то был премьер-министром Великобритании. Именно он (видимо) первым получил в подарок черный чай с бергамотом, а именно упомянутое выше масло из его кожуры. Подарок якобы был преподнесен китайским чиновником в знак благодарности за спасение его сына; однако эта история считается легендарной.

Чай Эрл Грей – виды

В то время как настоящий чай Эрл Грей должен содержать только два ингредиента (черный чай и масло бергамота), производители предлагают разные варианты. Распространенным дополнением являются, например, синие цветы мальвы, лепестки роз (или диких фруктов), лаванда или цитрусовые. Таким образом, вы сможете насладиться преимуществами настоя с разными вкусами.

Чай Эрл Грей — свойства и действие

Как и любой чай, Эрл Грей также обладает некоторыми полезными для здоровья свойствами. Его употребление связано не только с неповторимым вкусом, но и с расслабляющим действием на разум и тело, положительным влиянием на работу мозга. Он содержит множество полезных компонентов, благодаря которым:

• Он работает против рака – что связано с содержащимся в нем большим количеством антиоксидантов, отвечающих за борьбу со свободными радикалами, т.е. атомами, вызывающими рак и ускоряющими процесс старения кожи;
• Это поможет вашим зубам – благодаря кетахину, который также является антиоксидантом, чай Эрл Грей ускоряет борьбу с инфекциями полости рта. В составе этого напитка вы также найдете фтор, защищающий эмаль от повреждений и бактерий кариеса;
• Это улучшит пищеварение – чай ​​с бергамотом успокаивает колики и положительно влияет на весь пищеварительный процесс. Его регулярное употребление поможет вам бороться с кислотным рефлюксом, кишечными расстройствами и даже храпом;
• Это повысит иммунитет – за это свойство чая отвечает добавление масла бергамота, которое в свою очередь является источником витамина С, поддерживающего иммунитет;
• Ускорить потерю веса – хотя употребление этого настоя не заставит вас сбросить лишние килограммы, масло бергамота, содержащееся в чае, поддержит процесс похудения. Пока вы включаете его в упражнения и сбалансированную диету;
• Это принесет облегчение мозгу – Эрл Грей, употребляемый регулярно, помогает бороться с усталостью и улучшает концентрацию, но не так интенсивно, как кофе.

Это лишь некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, которые делают этот тип чая достойным внимания. Регулярное употребление настоя дополнительно увлажняет организм и борется с расстройством желудка.

Полезен ли чай Эрл Грей?

Так полезен ли чай Эрл Грей? Конечно! Все ранее упомянутые свойства очень полезны для организма. Поэтому стоит иметь в запасе упаковку этого вида чая (например, марки Ahmad Tea) и поддерживать работу организма естественным путем. Помните, однако, что, как и большинство чаев, Earl Grey также содержит кофеин.

Сколько кофеина в чае Эрл Грей?

Не существует какого-либо конкретного значения, которое бы говорило вам, сколько кофеина содержится в чашке чая Earl Grey, поскольку уровень кофеина зависит от выбранной вами смеси. Тем не менее, каждый напиток (кроме версии без кофеина, конечно) содержит некоторое количество кофеина, и этим, в свою очередь, не следует злоупотреблять. Об этом следует помнить особенно по вечерам, так как чаепитие на ночь может затруднить засыпание.

Это также причина, по которой стоит контролировать его потребление детьми и пожилыми людьми, а также людьми, страдающими бессонницей. Предполагается, что одна чашка чая Эрл Грей может содержать около 14 мг кофеина, но при заваривании более 5 минут это значение может удвоиться. Для сравнения, в энергетике около 32 мг на 100 мл, а в кофе около 40 мг.

Итак, если вы хотите оставаться здоровым и наслаждаться неповторимым вкусом, стоит иметь в своих запасах различные виды чая, каждый из которых обладает разным действием и свойствами. Необычные смеси также станут прекрасным подарком для близких, которые любят чайные настои!

: