9 советов, которые помогут кататься вдвоем, не запутавшись

UtagawaVTT не специализируется на психологии взаимоотношений, не говоря уже о том, что он закончил семейную терапию.

Тем не менее, исходя из своего опыта, у нас есть несколько советов, чтобы поездка на горном велосипеде с дорогим вашему сердцу человеком не превратилась в репродукцию битвы при Дьенбьенфу.

Цель состоит в том, чтобы просто поделиться несколькими советами для всех, которые помогут вам заниматься любимым видом спорта в хороших условиях, а глазурь на торте – заставить самого важного человека в вашей жизни получать удовольствие от катания на горных велосипедах, чтобы она просила большего.

Очевидно, что все человеческие отношения индивидуальны, эти советы – только основы: вы должны знать, как отразиться на них, чтобы ваш тур на горном велосипеде увенчался успехом!

1. Предварительные мероприятия

Все должно быть готово и подготовлено. Убедитесь, что оба горных велосипеда правильно отрегулированы, что вы ничего не забываете. Просмотрите список того, что брать с собой, и сделайте обзор для всех.

Быть доброжелательным, то, что для вас очевидно, не очевидно для того, кто не практикует.

Убедитесь, что у вас есть что отремонтировать ⚙️, что-то, что защитит вас от непогоды, что-нибудь, чтобы выпить и поесть: на двоих, конечно.

Последняя проверка велосипеда: накачка, смазка, регулировка тормозов, высота седла. Он должен быть идеальным, байк удобный, передачи хорошо переключаются, а тормоза и цепь не шумят!

Прыгай! Мы идем туда для максимум 1H30 удовольствия. ⚠️ Больше нет!

2. Идти на компромиссы

Выберите курс, который понравится вам обоим.

Действительно.

Ни скучно для вас, ни слишком сложно для вашей второй половинки. Маршрут для горных велосипедов, по которому можно кататься вместе, недалеко друг от друга. Если возможно, добавьте промежуточные цели (точки зрения 🌄, что посмотреть или чем заняться), это сделает курс более мотивирующим (снимок водопада, озера или небольшой часовни вполне подойдет).

Прогулка, в конце которой вы можете сказать себе: было здорово, что мы сделали это вместе! (😍 это может быть мило, но работает)

3. Вершина – командная победа.

Если вы сильнейший в гору, проглотите свое эго. Притормози и подожди.

Если вас сводит с ума (сумасшедший) ожидание, измените темп, улучшите свою технику, лучше читая местность, попробуйте подняться, не меняя развития (выберите скорость и не меняйте ее снова, как если бы вы были в одиночной скорости). Это должно успокоить ваш пыл 😊.

Напротив, если вы улитка 🐌 в подъемах, объясните свои предпочтения партнеру и будьте предельно честны, не стыдитесь, не бойтесь обидеть или не угодить:

• Вы хотите, чтобы ваш партнер остался с вами поболтать? Скажи это!
• Вы хотите, чтобы ваш партнер шел вперед один, не заботясь о вас? Скажи это!

Когда он расплывчатый, это означает, что есть волк (как сказала бы бабушка некой Мартины), и это лучший катализатор для спора, который последует.

Донк: быть ясным и прямым, никто не может поставить себя на ваше место, и вы не можете притворяться, что знаете стремления вашего партнера.

4. Выходи, но подожди

Может быть, на спуске вы более техничны и быстрее своего партнера. Вам нравится ощущение скорости 🏎️, проходить пробные этапы, и вы хотите позволить себе спускаться с горы.

Это хорошо.

Но будьте осторожны, если вы опускаетесь на 15 минут на полной скорости, а затем ждете 10 минут и жалуетесь на ожидание, вы переходите в режим «он будет пердеть» 💥.

Чтобы этого избежать, разделите спуск на небольшие отрезки. Отпустите часть спуска, затем остановитесь и подождите, пока ваш партнер догонит.

Вы также можете позволить партнеру идти вперед, прежде чем снова взять на себя инициативу.

5. Никаких тупиков в отношении энергии.

Не экономьте на перерывах на выпивку и перекус. Голод или жажда на велосипеде – это пытка, которую никому не пожелаешь: в ногах уже нет силы, а остальное – удар перекладины, а это не прощает.

Выбирайте остановки, чтобы восстановить силы, и возьмите с собой продукты, которые обязательно понравятся вам обоим. Ясно, что больше полагайтесь на шоколадную плитку, чем на последний модный энергетический гель, суперсладкий, с химическим вкусом, который вызывает у вас жажду, просто взглянув на него.

6. Вы здесь в первую очередь для развлечения.

Катание на горных велосипедах – это, помимо спортивной практики, способ пообщаться с природой 🌿, оказаться в местах, где есть только ты, где нет другого шума, кроме ветра в листве деревьев.

Стоп!

Посмотри на природу, наслаждайся моментом. Осознайте, как вам повезло оказаться здесь.

Делайте отличные фотографии. Потерпи.

Смех! 🤣

7. Используйте правильные слова

Если вы на самом деле (и все еще), вы не инструктор по горному велосипеду: не пытайтесь тренировать своего партнера.

Пусть это сделает профессионал вроде инструктора MCF.

8. Завершите поездку расслабляющим занятием.

Это может быть пиво, мороженое или квашеная капуста 🤔.

Что бы вы ни делали, найдите время, чтобы отпразднуйте свою маленькую победу.

Вы вместе катались на горных велосипедах, вам обоим понравилось, это было действительно хорошо, и вы хотите, чтобы этот момент повторился снова в будущем. Отметьте этот момент чем-нибудь памятным 🏅.

9. План Б. Позвоните профессионалу.

Если вы зашли в тупик, планируйте Б.

Свяжитесь со специалистом по квадроциклам. Он будет знать, как определить правильный курс, выбрать правильные слова, дать соответствующий совет (возможно, тот же, что и вы, но они будут услышаны … и применены …).

📷 Маркус Гребер