Вся правда об упругости кожи
Естественные изменения структуры, плавление запасов важных веществ и разрушительное влияние окружающей среды. Все это приводит к тому, что кожа постоянно меняется и теряет эластичность. На него влияют силы, на которые мы не всегда можем повлиять. И все же мы можем поддержать его надлежащим уходом и вернуть ему его твердый вид.
Твердая и эластичная кожа – мечта навсегда… нереальная, но достаточно изменить ее “навсегда” на “дольше” и двигаться дальше. В начале стоит посмотреть на физиологию кожи и клеймо течения времени. Ну а с возрастом дерма истончается процентов на 20. Это важно, поскольку этот слой содержит сетку из коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Эластичная, эластичная и устойчивая к давлению структура напоминает пружинный матрас. Кроме того, он усилен большим количеством гиалуроновой кислоты, которая окружает волокна и поддерживает надлежащую гидратацию тканей. Со временем, к сожалению, мы теряем эту ценную кислоту, а волокна становятся жесткими и перестают выполнять свою омолаживающую роль. Как это произошло?
Распродано
Каждый год мы теряем примерно 1 процент коллагена, который у нас есть только до 25-летия. Затем начинаются естественные изменения, т. е. ужесточение волокон и те, которые можно предотвратить. Речь идет об УФ-излучении, которое оказывает сильное воздействие на коллаген и вызывает его более быстрое разрушение и тормозит выработку новых. Аналогично с эластином, который в нормальных условиях напоминает маленькие скрученные пружинки. Однако под воздействием солнца она меняется, пружины становятся толстыми, туго закручиваются и уже не выполняют своей опорной роли. Одним словом, наш натуральный, мягкий и пушистый матрас теряет объем, деформируется и рассыхается. Если добавить к этому исчезновение гиалуроновой кислоты и защитной оболочки кожи, то мы имеем готовый рецепт дряблой кожи.
К сожалению, источников проблемы еще больше, включая, конечно же, свободные радикалы, смог, стресс и усталость, не говоря уже о нездоровом питании и малой физической активности. Все эти факторы оказывают реальное влияние на кожу, ее внутреннее и внешнее состояние. Поэтому стоит минимизировать потери и поддерживать здоровье кожи простыми методами, такими как правильно подобранный ежедневный уход за лицом и телом.
Как подтянуть кожу?
Этот вопрос можно свести к конкретике: что делать, чтобы поддержать коллагеновые и эластиновые волокна и пополнить запасы гиалуроновой кислоты в коже? По словам дерматологов, есть два проверенных ингредиента для ухода: витамин С и ретинол. Первый поддерживает выработку нового коллагена в коже, а также прекрасно нейтрализует свободные радикалы и ускоряет заживление ран. В свою очередь, ретинол увеличивает выработку коллагена и эластина, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты в коже и ускоряет отшелушивание эпидермиса. Поэтому он справляется не только с дряблой кожей, но и уменьшает морщины и осветляет пигментные пятна.
Включение этих двух ингредиентов в ваш ежедневный уход — это рецепт упругой кожи и замедления естественного процесса старения кожи. В начале стоит проверить действие ретинола, используя его в небольшой дозе в составе ночного крема, как здесь в креме Purles.
Во время лечения важно защищать кожу защитным кремом с высоким SPF. А если кожа хорошо отзывается на подтягивающий уход, можно включить более сильное косметическое средство, например Восстанавливающий ночной крем с витамином С и ретинолом в одном, от Apis.
Вы также можете попробовать концентрированную сыворотку с витамином С (15%) и использовать ее в течение трех месяцев для насыщения кожи и получения дополнительных эффектов: осветления, разглаживания, уменьшения морщин и уменьшения воспалений. Сыворотка Nacomi – хорошая идея.
Сухой массаж тела
Как и цвет лица, вы можете тонизировать тело. Однако, прежде чем мы перейдем к уходу, стоит воспользоваться эффектами сухого массажа тела специальной щеткой. Идея имеет азиатское происхождение и хорошо работает, если ее использовать терпеливо и регулярно. Речь идет о стимуляции кровообращения в кровеносных сосудах, отшелушивании и освежении кожи.
Щеточка мягко стимулирует кожу и делает все, что мы наносим на себя после такой процедуры, быстро впитывается и работает быстрее, глубже и эффективнее. Просто расчесывайте свое тело два раза в неделю перед купанием или душем. Медленно и осторожно ведите кисть от стоп к плечам. Такая простая процедура также снижает напряжение и помогает бороться с повседневным стрессом, так что преимуществ в этом случае гораздо больше. После ванны очищенное тело следует массировать лосьоном, содержащим большую дозу витамина С, как в формуле Phenomenon C Perfecta.
Укрепление бюста
В этой категории вы можете выбрать из множества косметических средств с витаминами, гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами с эффектом лифтинга. Косметика Lirene – сыворотку для груди можно рассматривать как лечение и использовать в течение трех месяцев утром и вечером.
С другой стороны, лосьон или крем следует включить в свой распорядок дня и наносить на грудь и декольте, например, с конопляным маслом Naturativ. А если именно кожа в области декольте и бюста быстрее всего теряет эластичность, можно воспользоваться практичными приспособлениями. Например, специальная деликатная щеточка для бюста и декольте LullaLove.
Менее приятный способ подтянуться – обливать грудь прохладной водой после каждого купания. Метод старый и проверенный, а для самых целеустремленных его поливают холодной водой. Наконец, стоит упомянуть масла для груди, которые можно использовать для массажа, желательно во время регулярного обследования молочных желез. Хорошую формулу масла с медом, прополисом и маточным молочком можно найти в удобном спрее Eveline.
Больше советов из мира косметики вы можете найти
:
