Во что упаковать завтрак? Лучшие ланч-боксы для школы

Ежедневный обед способствует более легкой концентрации внимания и лучшим результатам в науке и спорте. Как упаковать их безопасно и удобно? В этом поможет хорошо продуманный ланчбокс для школы. Узнайте, на что следует обращать внимание при выборе правильной коробки для завтрака для детей.

Исследования показывают, что регулярные приемы пищи в школе снижают напряжение, улучшают настроение ребенка, а значит, быстрее находят его в группе и улучшают отношения со сверстниками и учителями. Многие детские диетологи даже говорят, что этот обед является самым важным приемом пищи за день для школьника, потому что он дает энергию, когда она больше всего нужна. Чтобы взять их в школу, вам понадобится ланчбокс или школьный ланчбокс (чаще всего эти термины взаимозаменяемы). Также не следует забывать бутылку или бутыль для питья. Подробнее об этом виде емкостей для воды можно прочитать в статье “Бутылка, бутылка, термос, термокружка – берем питье в школу”.

Отдельные пакеты для переноски еды очень удобны, потому что слой термопленки не только поддерживает нужную температуру еды, но и легко моется. Такие сумки могут хорошо работать в дневных лагерях, в детских садах, когда ребенку доставляют специальное питание из дома, а не в школу. Носить лишний вес в руках, когда у ученика уже есть рюкзак, нецелесообразно. Поэтому в следующей статье речь пойдет не о ланч-пакетах, а о коробках.

Как выбрать идеальную коробку для завтрака для детей?

Решающим фактором является то, обедает ли ребенок в школе и какой класс посещает. Если он обедает в школьной столовой и является первоклассником (т.е. имеет четыре урока в день), значит, мы должны заботиться только о воде. Но если она учится в пятом классе и имеет 6-7 часов ежедневных занятий, и она не пользуется школьной столовой, ей нужно давать две полноценные порции еды. Например, лепешки с большим количеством овощей и фруктов со смесью орехов. В таких ситуациях подойдет подходящий контейнер для хранения продуктов.

Какой формы должен быть контейнер для детского завтрака?

После того, как вы прикинули необходимое количество еды и размер коробки для завтрака, перейдите к форме коробки для школьных завтраков. Стоит внимательно осмотреть школьную сумку или рюкзак ребенка и просто проверить, какие формы поместятся в карман или отделение, предназначенное для еды, — плоский куб, высокий овал, несколько коробочек поменьше с квадратным сечением? Звучит тривиально, но это действительно важно, потому что нам не нужен самый красивый контейнер для завтрака, если он не помещается в рюкзак.

Один большой контейнер для завтрака или несколько маленьких?

Может быть хорошей идеей выбрать набор небольших коробок для завтрака для детей, купленных полным набором. Обычно это три-четыре коробки одинакового дизайна, но разных размеров, которые прячутся друг в друге, как матрешки. Мало того, что в сложенном виде они занимают мало места в шкафу, так еще и утром нет проблем с выбором нужных на тот или иной день размеров. Кроме того, их легко поместить в рюкзак, а когда ребенок поест, складывает (они занимают меньше места).

Плотное закрытие или отделения – что выбрать при покупке ланчбокса?

Тип ланч-бокса зависит в первую очередь от того, что мы собираемся давать ребенку есть и в каких условиях ему придется кушать. Например, если мы планируем кушать на обед йогурты с фруктами, холодные каши, салаты с соусами, то конечно нужна будет полностью герметичная тара. Это связано с тем, что даже если ребенок поместит ланч-бокс в рюкзак вертикально, он может упасть, и йогурт вытечет.

С другой стороны, если мы собираемся составлять блюда из нескольких ингредиентов, которые стоит отделить друг от друга, самое время подумать о ланч-боксе для школы с отделениями или внутренней коробкой. А может ребенок в школе ест только бутерброды? Тогда ящик не обязательно должен быть герметичным или градуированным.

Однако прежде чем планировать амбициозные блюда на каждый день, стоит задать себе несколько важных вопросов. Будет ли у нашего ученика место, где можно разложить еду? Хватит ли у него на это времени? Захочет ли он сесть и взять перерыв на обед? А может он предпочитает взять домашнюю шоколадку или бутерброд и съесть на прогулке с друзьями? С ответами мы узнаем, какой тип коробки для завтрака лучше.

Ложка, вилка, нож – должна ли детская коробка для завтрака быть укомплектована столовыми приборами?

Столовые приборы из простого металла лучше не упаковывать — не из-за их веса, а из-за их безопасности. Металлическая вилка или нож, которые можно убрать в людном коридоре, — не очень хорошая идея. На самом деле ребенку не нужен нож. Пищу, которую необходимо нарезать, перед упаковкой можно разделить на более мелкие кусочки.

Хорошо, если в школьный ланчбокс включены столовые приборы, потому что они сразу занимают свое место в коробке. Если нам нужно купить ложку или вилку, не выбирайте одноразовые. Научим ребенка заботиться об окружающей среде. Уместными будут легкие и безопасные пластиковые столовые приборы, которые – если они хорошего качества и не потеряются – могут служить даже всей школе.

Для таких столовых приборов можно купить специальный футляр или завернуть в хлопчатобумажную ткань, что опять же кажется более экологичным, но требует частой стирки и использования ресурсов: воды и энергии. Столовые приборы, впрочем, чаще всего нужны для таких приемов пищи, как холодный ужин, поэтому вам может понадобиться «зрелый» ланчбокс для школы — плотный, с дополнительными емкостями, весами и вилкой.

Дизайн детского контейнера для завтрака выбирает тот, кто его использует

Естественно, мы хотели бы, чтобы дизайн шел рука об руку с нашими эстетическими предпочтениями. Но давайте вспомним – кто будет носить коробку в школу и пользоваться ею каждый день. Стоит позволить ребенку выбрать контейнер для завтрака, который ему нравится. Так что если он мечтает о ланч-боксе в школу с любимым героем, пусть возьмет. Нет смысла опасаться, что через год или два он перерастет это увлечение. Ланч-боксы недороги, и когда малыш больше не хочет носить выбранный узор, мы можем использовать коробку для завтрака на нашей кухне для хранения мелких предметов.

Ланч-бокс для школы – из какого материала выбрать?

Конечно, пластиковые ланч-боксы самые удобные – они легкие, легко моются и относительно недорогие. Однако не забывайте обращать внимание на не содержат ли они вредных веществ. Бисфенол А (BPA) и фталаты нежелательны. БФА проникает в пищу при повышенных температурах, например, при разогреве пищи в микроволновых печах, а также в случае повреждения материала путем царапания или разрушения. Поэтому хорошо, если закуска к завтраку будет свободна от него.

Альтернативой являются стеклянные или стальные ящики. Однако они не очень распространены в Польше и относительно дороги, тяжелы и – в случае со стеклом – не очень безопасны для детей. Обратите внимание на то, что ланч-боксы из безопасного пластика в некотором смысле экологичны, поскольку исключают ежедневное потребление пищевой пленки и алюминиевой фольги, в которые обычно упаковывают еду на вынос. Ознакомьтесь с нашим предложением и выберите ланчбокс для школы для своего ребенка.

Дополнительные советы по экипировке учащегося см. в разделе «Снова в школу».