Регенерация волос: как спасти секущиеся и сухие волосы после зимы?

Многие люди борются с проблемой поврежденных волос после зимы. Сухие, сломанные кончики, взъерошенные волосы и неприятная шероховатость означают, что нужно подстригать хотя бы несколько сантиметров? При должном уходе — не обязательно! Представляем способы регенерировать волосы, возвращая им прежний здоровый вид и красивый блеск.

Сухие, секущиеся волосы после зимы — что вызывает зимнее повреждение волос?

Осенью и зимой может возникнуть несколько проблем с головой. Первое: статичные волосы, второе: сухие и секущиеся кончики, и, наконец, вьющиеся и сухие пряди. Кроме того, осенью усиливается выпадение волос, поэтому может сложиться впечатление, что волос немного меньше. Все начинается, когда температура падает и включаются радиаторы или включается кондиционер. Перепады температур и сухой воздух одинаково сказываются на коже и волосах: они вызывают быструю потерю влаги. Кроме того, распущенные волосы, трущиеся о шерстяные свитера, шапки и шарфы, просто разрушают – внешний слой кератина стирается и осыпается. Ослабленные таким образом волосы электризуются при контакте с шерстью или искусственными тканями.

И че теперь? Как регенерировать поврежденные волосы? Ответ — адекватный неотложный уход, который увлажнит их изнутри, укрепит кератин и сделает волосы устойчивыми к сухому, влажному или морозному воздуху. Конечно, мы имеем в виду тщательно подобранную косметику, которая заставит ваши волосы сиять здоровым блеском.

Регенерация волос: начните с термозащиты

Ежедневная сушка теплым воздухом, завивка или выпрямление волос – это постоянный контакт кератина (который является их естественным строительным материалом) с высокой температурой. К сожалению, это приводит к тому, что волосы становятся сухими. Более того, иногда случается то, что парикмахеры называют сенсибилизацией. Этот термин означает, что волосы становятся чрезвычайно восприимчивы ко всем негативным внешним факторам, а значит снижается их устойчивость к дальнейшим резким перепадам температуры, ветру, сухому воздуху или неправильному уходу. Они становятся сильно пористыми, поэтому их чешуя сильно раскрывается — она начинает напоминать конус. Все это выливается в более легкую ломкость или ломкость волос, а также в потерю веса (в пересчете на толщину).

Вот почему так важно постоянно защищать их от высоких температур. Каждый раз перед тем, как сушить волосы горячим воздухом, или укладывать их теплыми (нагретым выпрямителем, плойкой или просто щеткой, но с феном), используйте косметическое средство, которое будет выполнять роль невидимой защитной пленки. В виде спрея, крема или легкой эмульсии — выберите свою любимую текстуру и используйте непосредственно перед нагреванием волос. Формула такого косметического средства должна содержать увлажняющие, укрепляющие и наполняющие компоненты кератина волос. Отдельного внимания заслуживают церамид, закрывающий кутикулу волоса, и прокреатин, отвечающий за заполнение дефектов структуры волоса — подобно цементу. Вы можете найти их, например, в термокондиционере Resistance Kerastase, термальном нектаре Kerastase или термозащитной сыворотке Goldwell.

Регенерация волос: укрепляйте волосяные луковицы каждый день

Сезонное выпадение волос, к сожалению, очень распространенная проблема. На это явление в основном влияют изменения погоды, режима питания (зимой из фруктов и овощей потребляется меньше витаминов из-за их сезонного недостатка) и образа жизни (вечера проводятся в основном в отапливаемом помещении с сухим воздухом). Хотя укреплять волосы будет очень важно, конечно важно будет продолжать обеспечивать организм необходимыми витаминами (особенно Н — биотином, из группы В, А, Е, Д и С), если не из сезонных фруктов , то хоть через докорм оказывается не менее важным правильный уход. Ежедневный массаж головы, безусловно, поможет. Парикмахеры говорят, что это очень важно, потому что увеличивает приток крови к луковицам и, таким образом, действует как мгновенный кондиционер против выпадения волос. Так что массируйте голову кончиками пальцев во время мытья головы или высушите ее, когда у вас есть свободная минутка. Не забывайте чрезмерно тереть волосы; при трении друг о друга они будут продолжать терять кератин. И это, конечно, повторяющаяся проблема с ломкими волосами.

Не менее важным будет включить в стандартный уход за волосами косметическое средство со стимулирующим эффектом. После каждого мытья втирайте в кожу головы препарат с витаминами, эфирными маслами и пептидами, чтобы он дольше держался. Например, хорошо подойдет спрей от выпадения волос Kerastase.

Регенерация волос: убедитесь, что вы правильно моете волосы

Исключительно распространенная ошибка в стандартном уходе за волосами касается самого основного ухода: мытья. В первую очередь стоит отказаться от сильно пенообразующих шампуней — то есть в первую очередь содержащих SLS, SLES и ALES. Результатом их слишком частого применения обычно является сухость кожи головы. Такой сильно очищающий шампунь, известный в народе как рыхлитель, следует использовать в среднем раз в месяц – чтобы тщательно избавиться от всевозможных загрязнений кожи головы, излишков кожного сала или остатков средств для укладки. В повседневном уходе достаточно более деликатных продуктов, ориентированных на обеспечение кожи головы необходимыми смягчающими средствами (смазками), увлажнителями (увлажнителями) и протеинами (белками). Более того, волосы, так же как и кутикула, покрыты защитной пленкой – чем чаще вы смываете ее агрессивными шампунями, тем больше волосы пересыхают. Поэтому укрепите их по всей длине с помощью богатой формулы шампуня, такого как восстанавливающий шампунь Goldwell.

Регенерация волос: не забывайте регулярно есть

Кондиционер – еще один незаменимый элемент повседневного ухода за волосами осенью. Правильно подобранная, после снятия шапочки в волосах не будет статики. Это особенно важно, если ваши волосы сухие и склонные к завивке – волосы с высокой пористостью. Выбирайте самые богатые формулы, густые и кремообразные, наполненные регенерирующими ингредиентами, такими как масло ши, масло ореха макадамии и жирные кислоты омега-6.

Правила использования кондиционеров при регенерации волос всегда указывает производитель, обычно рекомендуя наносить их на еще влажные пряди. Тогда они лучше впитывают активные питательные вещества – теплая вода открывает их кутикулы, благодаря чему они легче проникают в структуру волос. В зависимости от косметического средства может потребоваться подержать его на голове несколько или даже несколько минут – стоит делать это под шапочкой или пищевой пленкой, чтобы еще больше согреть волосы. Однако следует обратить особое внимание на то, чтобы кондиционер всегда наносился ниже основания волос, чтобы он не делал кожу головы жирной. Начинать стоит примерно с высоты ушей. Если вы ищете действительно сильно регенерирующее косметическое средство, обязательно попробуйте богатую формулу маски жирных кислот Kallos.

Регенерация волос: баланс PEH также в стайлерах

Что такое баланс PEH? Обеспечивает волосы протеинами, смягчающими и увлажняющими средствами в соответствующих пропорциях. Подробнее об этом можно прочитать в наших статьях по уходу:

волосы с низкой пористостью,

волосы средней пористости,

волосы с высокой пористостью.

Сохранение этого баланса стоит поддерживать, выбирая стайлеры, которые помимо ингредиентов, фиксирующих прическу, также обеспечат волосам защитное (особенно в случае с косметикой, используемой при термоукладке), питание и уход.

Одним из таких ингредиентов является, например, экстракт бамбука, повышающий эластичность волос. Они также являются УФ-фильтрами, которые защищают волосы от солнца; его не всегда хватает зимой и осенью! Продукт, на который стоит обратить внимание, – матирующая паста Goldwell – она не только придаст им здоровую, красивую гладкость, но и питает, и защищает от УФ-излучения.

Восстановление волос: убедитесь, что вы правильно их расчесываете

Еще одна распространенная ошибка, которая вызывает статическое электричество, спутывание и ломкость волос, — это принудительное расчесывание. Слишком агрессивное расчесывание спутавшихся прядей, к сожалению, повреждает волосы, приводя к разрывам, ломкости и сколам. Поэтому, во-первых, стоит пользоваться щеткой аккуратно, без рывков, во-вторых, перед расчесыванием наносить масла, которые придадут им гладкость, а также правильно подобрать средство для расчесывания. Откажитесь от жестких, острых зубов и используйте натуральную щетину. Попробуйте, например, натуральную щетку от Olivia Garden — с щетиной кабана, антистатическую, а значит, предотвращающую статическое электричество волос.

Регенерация волос: попробуйте интенсивное питательное лечение

Диетическое лечение Olaplex имеет очень хорошую репутацию. Неудивительно, потому что это приносит заметные и, прежде всего, немедленные эффекты. Вы можете пройти профессиональную процедуру с его применением в парикмахерской или использовать регенерирующий уход Olaplex для домашнего использования! Это правильный выбор для людей, для которых ломкие и сухие волосы представляют собой повседневное неприятное зрелище не только из-за зимних повреждений, но и из-за таких процедур для укладки, как обесцвечивание. Все, что вам нужно сделать, это использовать силу этого лечения один раз в неделю, чтобы восстановить поврежденную структуру волос, добавить мягкости, гладкости и красивого, здорового блеска.

Регенерация волос: используйте питательную силу натуральных масел для волос

Теплая ванна в сочетании с нанесением масла на волосы — хорошая идея для морозного вечера — согреться после прогулки с собакой, вернуться с дневной смены или встречи с друзьями. Нанесите его на всю длину волос сразу после мытья головы и поместите в теплую воду не менее чем на четверть часа. Благодаря этому вы раскроете кутикулы волос, а значит, масло будет лучше впитываться, вводя внутрь все самые важные питательные вещества. Волосы станут мягкими, блестящими и упругими. А если вы не принимаете ванну, наносите масло после душа — и накрывайте волосы шапочкой для душа или пищевой пленкой, чтобы согреть кожу головы. И какой товар стоит выбрать? Хорошими маслами являются особенно аюрведические масла с высоким содержанием растительных экстрактов или чистые масла, такие как аргановое или кокосовое. Можно попробовать, например, аюрведическое масло Orientana.

Регенерация волос: чистый хлопок вместо полотенца

Самые чувствительные и поврежденные волосы иногда нуждаются в небольшом изменении ежедневного ритуала мытья. Изменение, о котором мы сейчас поговорим, может показаться пустяком, но оно действительно работает — и на самом деле очень важно. Речь идет об отказе от традиционного махрового полотенца в пользу полотенца из XNUMX% хлопка или обычной хлопковой футболки. Почему это так важно? К сожалению, махровые ткани заставляют волосы тереться друг о друга. Более того, они относительно плохо впитывают воду, поэтому многие интенсивно втирают их в кожу головы, чтобы как можно лучше высушить волосы. Это большая ошибка – такое скрабирование дополнительно крошит кератин. Хлопок, в свою очередь, очень нежный материал, и при этом отлично впитывает воду. Благодаря этому достаточно вдавить в него волосы — и дать им высохнуть самостоятельно или с применением прохладного удара из фена (который закрывает кутикулу).

Регенерация волос: не забудьте очистить кожу головы

Это момент, который идет рука об руку с ранее упомянутым переходом на шампуни для мягкого мытья. Скрабирование кожи головы позволит тщательно очистить ее от силиконов или продуктов, которые прилипают к волосам, таких как спреи и гели для укладки, с которыми легкий шампунь может не справиться. Кроме того, пилинг позаботится и о здоровье самой кожи головы, отшелушивая омертвевший эпидермис, а легкий массаж кожи головы, выполняемый во время него, будет стимулировать работу волосяных луковиц. Помните, однако, что нельзя наносить скраб непосредственно на волосы — втирание частиц на их поверхность будет иметь эффект, противоположный предполагаемому, таким образом втирая кератин. Чтобы начать регенерацию волос с кожи головы, попробуйте Radical Trichology Scrub.

Можно подпитать волосы после зимы. Однако это требует выбора правильной косметики и отказа от вредных привычек ухода. Выбирайте правильные препараты и укрепляйте волосы.