Позаботьтесь о себе и устройте себе домашний СПА

Вы задаетесь вопросом, как использовать свой свободный вечер? Как насчет домашнего СПА? Блаженное расслабление в сочетании с косметическими процедурами, которые вы можете сделать сами, – гарантия удовольствия, которого заслуживает каждый из нас. Мы советуем вам, как побаловать себя роскошью в собственном доме.

Возможно, до сих пор СПА ассоциировалось у вас с многодневной поездкой в ​​5-звездочный отель. Но на самом деле вам не нужно покидать свой дом, чтобы почувствовать себя особенным. Все, что вам нужно, это свободный вечер, неограниченный доступ в ванную комнату и немного любимой косметики. Домашнее СПА — отличный способ позаботиться о своем теле и разуме. Успокоить нервы, успокоиться и подготовиться к следующему дню помогут соответствующие ритуалы, а косметические процедуры положительно повлияют на вашу красоту. Используйте время для себя, чтобы почитать любимую книгу, принимая горячую ванну или послушать хорошую музыку с ароматным ароматом зажженных свечей. Используйте все, что вам больше всего нравится и что позволит вам расслабиться. Вы можете быть уверены, что после такого вечернего сеанса у вас будет отличное настроение и больше положительной энергии, которая поможет вам спокойно заснуть, а утром энергично войти в новый день.

СПА дома шаг за шагом

Задаетесь вопросом, как организовать домашний СПА? Чтобы все получилось и вы чувствовали себя действительно расслабленно, стоит хорошо к нему подготовиться.

• Зажгите ароматические свечи. Выберите тот, который поможет вам расслабиться, например, лаванду. А может быть, есть ароматы, которые вызывают у вас положительные ассоциации? Убедитесь, что свечи натуральные, например, из сои, рапса или пчелиного воска, так как только такие свечи приносят дополнительную пользу для здоровья. Это может быть идеальным для осенних вечеров соевая свеча с пряным ароматом. Содержащиеся в нем эфирные масла идеально подходят для ритуалов домашнего СПА – апельсин заряжает энергией и поднимает настроение, а корица отлично дополняет ароматную, пряную композицию.
• Сделай себе перекусчто сделает времяпрепровождение в домашнем храме красоты еще более приятным. Это могут быть ваши любимые сыры, свежие и сухофрукты, а может быть и что-то сладкое, плюс сок, выжатый из овощей и фруктов. В роскошных отелях это основа успешного СПА.
• Если у вас есть возможность, приготовить ванну. Налейте воду в ванну той температуры, при которой вы чувствуете себя лучше. Только помните, что вода не должна быть слишком горячей, так как длительное пребывание в ней может вызвать головокружение. Он также не должен быть слишком холодным, потому что вечернее СПА направлено на то, чтобы успокоить тело и подготовить его ко сну, а лучше всего это достигается в приятно теплой ванне. Добавьте несколько капель любимого эфирного масла или влейте ароматную жидкость. Вы также можете сойти с ума и добавить специальный порошок или бросить шипучий шарик, который окрасит воду и создаст отличную пену.
• Расставить косметику и аксессуарыкоторые вы будете использовать для косметических процедур. Держите их под рукой, чтобы вам не пришлось прерывать расслабляющую ванну в поисках лосьона для кожи головы или сыворотки для лица.

Большинство процедур можно проводить во время купания. Однако, если у вас нет ванны, примите горячий душ, закутайтесь в приятный мягкий халат, сядьте поудобнее на заранее приготовленный в ванной стул и приступайте к уходу.

ванна Клеопатры

Недаром Клеопатра считалась величайшей красавицей своего времени и известна своей легендарной красотой по сей день. Этому способствовал правильный уход, в т.ч. молочная ванна. Это также одна из самых важных СПА-процедур в настоящее время, которую вы можете легко выполнять у себя дома. Вам понадобится 1 литр жирного молока, коровьего или овечьего и 250 г жидкого меда, который можно заменить оливковым или кокосовым маслом. Смешайте ингредиенты вместе и вылейте их в ванну с водой температурой около 37-39 градусов Цельсия. Полчаса такой ванны достаточно, чтобы кожа была идеально увлажнена и напитана.

Процедуры по уходу за лицом

Уход за лицом – это хорошая возможность нанести на кожу питательные кремы и сыворотки, а заодно провести расслабляющий массаж. Однако сначала тщательно очистите кожу, используя соответствующие косметические средства.

Очищение

Начните с масла для снятия макияжа, которое справится даже с водостойким макияжем, УФ-фильтрами и любыми загрязнениями. Также он удалит излишки кожного сала по принципу, что жиры лучше всего растворяются в… жирах. Затем используйте косметику на водной основе, т.е. мицеллярную жидкость, пенку, гель или смываемый лосьон. Этого может быть достаточно на каждый день, но, поскольку вы находитесь в своем домашнем СПА, делайте то же самое. пилингпосле чего кожа идеально гладкая и увлажненная, и маска. Отличные результаты дают маски на ткани, которые особенно полюбились кореянкам, славящимся исключительно красивым и ухоженным цветом лица благодаря уже известному во всем мире корейскому уходу за лицом. Не забудьте перед маской нанести на кожу тонер, который восстанавливает естественный рН кожи, нарушенный после очищения. Теперь кожа готова к дальнейшим процедурам.

Массаж лица

На очищенное лицо сделайте массаж, который расслабит вас, улучшит кровообращение и тонус кожи, укрепит ослабленные мышцы. Вы получите отличные результаты, используя роликовый массажер из полудрагоценных камней например, из розового кварца. Естественная прохлада камня успокаивает уставшую кожу, уменьшает отечность и темные круги под глазами, улучшает кровообращение. Уже через несколько минут массажа мышцы расслабятся, мелкие морщинки разгладятся, а тон кожи станет ровным. Это простая процедура, которая помогает сохранить молодость кожи.

сыворотка

СПА – это возможность позаботиться о своей коже уникальным способом. Это здорово для этого восстанавливающая сывороткачто ускоряет скорость естественного обновления клеток и выработки коллагена. Таким образом, он регенерирует кожу, пока вы спите. Сыворотка проникает в более глубокие слои, уменьшает признаки старения и защищает кожу от воздействия стресса окружающей среды, например чрезмерного загрязнения воздуха.

Или, может быть, вам нужно косметическое средство, которое будет действовать более комплексно? Сыворотка для лица с ретинолом и гиалуроновой кислотой не только увлажняет, уменьшает морщины и снимает напряжение кожи, но также работает против прыщей и уменьшает видимые изменения цвета. За это отвечает ретинол, который отшелушивает омертвевший эпидермис и регулирует выделение кожного сала. С другой стороны, гиалуроновая кислота глубоко увлажняет.

Крем для лица

Только правильно увлажненная кожа может выглядеть сияющей и здоровой. Когда она обезвожена, она будет склонна к появлению пятен, станет дряблой, и даже мельчайшие морщинки будут очень заметны. Вот почему увлажняющий крем необходим. Используйте его сразу после нанесения сыворотки. Для зрелой кожи с признаками старения выберите krem с высокой концентрацией активных ингредиентов. Удачным выбором станет продукт из серии Clarins Multi-Active Antioxidant. Его вещества быстро и глубоко проникают в кожу, укрепляя ее волокна, защищая от морщин и потери упругости.

Если вам еще далеко до зрелой кожи, это не значит, что можно отказаться от увлажнения. Наоборот — соответствующие кремы, например, с гиалуроновой кислотой, адаптированные к вашему возрасту, защитят вас от быстро появляющихся видимых признаков старения кожи. Также не стоит забывать о нежной коже вокруг глаз. Именно здесь, где кожа очень тонкая, первые морщины появляются быстрее всего. Крем для глаз может помочь вам справиться с этой проблемой.

Позаботьтесь о своих волосах

SPA — это комплексная процедура по уходу, поэтому позаботьтесь и о состоянии своих волос. У вас, конечно, не хватит головы, чтобы ежедневно пользоваться преимуществами некоторых препаратов, но сколько времени на это в домашнем храме красоты? Горячая ванна – прекрасная возможность нанести маску, которую нужно держать на волосах от нескольких до нескольких десятков минут, и нанести лосьон для кожи головы. Разогретая в ванне кожа лучше впитает активные вещества, благодаря чему косметика даст более четкий результат. Wcierka уменьшает выпадение волос и увеличивает их рост, а также увлажняет кожу головы, а маска увлажняет и питает волосы. Кстати, стоит сделать массаж головы, чтобы лучше распределить препараты и расслабиться. Вы можете расслабиться в ванне, с книгой в руках, под звуки успокаивающей музыки, в то время как активные вещества косметики будут действовать сами по себе.

Сделайте себе красивый макияж

После косметических процедур может появиться желание нанести макияж. Попробуйте разнообразить свой распорядок несколькими продуктами, которые помимо красивого внешнего вида еще и обеспечат вам комфорт в использовании и содержат полезные вещества. Примером такого косметического средства может стать прессованная пудра Healthy Mix бренда. Bourjois. Содержит комплекс витаминов С, А и В5. Он сделает ваш цвет лица свежим и сияющим без эффекта сухости.

Если вместо матовости на коже вы предпочитаете добиться эффекта цветокоррекции в сочетании с мелированием, обратите внимание на пудру Meteorites от Guerlain. В красочных шариках есть очень маленькие блестки, которые гарантируют красивый эффект вспышки. Этот продукт будет работать как хайлайтер — он тонко смоделирует черты лица.

Макияж глаз на весну должен быть пышным. Вы можете сделать ставку на розы и персики в матовом или полностью блестящем вариантах. Такие цвета можно найти в палитре Forever Flawless Decadent от Makeup Revolution. Тени из серии сильно пигментированы, и в то же время очень легко растираются. Нанесите один цвет на все веко или сделайте легкий неоновый дымчатый макияж глаз. Вы будете выглядеть модно и свежо.

Нежный макияж на веке красиво подчеркнут густые и длинные ресницы. Приобретите тушь Volume Million Lashes от L’Oreal Paris, чтобы насладиться эффектом многократного объема и идеального разделения. Все благодаря культовой щеточке, которая достает до самого основания волос, не оставляя комочков чернил.

Окутайте себя роскошным ароматом

После чрезвычайно приятной ванны и создания красивого макияжа пришло время десерта в виде нескольких капель аромата. Говоря о сладостях, может быть, действительно стоит поискать такие духи, в которых есть ароматы, напоминающие о чем-то вкусненьком. Культовая парфюмерная вода La Vie Est Belle Eau de Parfum от Lancome имеет ноты черной смородины и груши в верхних нотах, а в сердце — ирис, флердоранж и жасмин. База состоит из бобов тонка, пачули, ванили и пралине. Именно они придают всему этому восхитительному измерению.

Вы также найдете весенний характер в композиции Giorgio Armani Si. Аромат этих духов представляет собой свежую ноту головы, основанную на листьях черной смородины, сердце из розы и фрезии и базу, состоящую из пачули, ванили, амброксана и древесных нот. Так что он легкий, цветочный и очень весенний.

Black Opium Pour Femme Eau de Parfum от Yves Saint Laurent искушает элегантностью. Верхняя нота состоит из эссенции розового перца, мандарина и груши. В сердце: цветы апельсина и жасмин самбак. База была основана на черном кофе, семенах ванили и пачули. Поэтому это очень чувственное предложение, которое идеально подойдет для вечернего времени.

Наш список не мог бы быть полным без предложения мужчины. Туалетная вода Acqua di Gio pour Homme от Giorgio Armani идеально подходит для весенне-летнего сезона. Это древесно-цветочная композиция с морской нотой в сердце и розой в базе. Цитрусы и жасмин покоряют все, добавляя легкости и чувственности. После косметических процедур кожа красиво отдаст все свои ароматы.

Так что, вы представляете себе ритуал красоты? Теперь вы знаете, как сделать СПА своей мечты, не выходя из дома!

Найдите больше советов

Шутерсток.