Последующее молоко и юниорское молоко — какую смесь выбрать после грудного вскармливания?
Содержание
Когда вашему ребенку исполняется шесть месяцев, молоко, хотя и остается основой его рациона, постепенно перестает быть его единственной пищей. И хотя грудное молоко по-прежнему остается лучшим выбором, иногда рядом с ним необходимо использовать смесь. Оно будет немного отличаться от первоначального молока, потому что потребности ребенка меняются. С каких пор можно давать следующее молоко? Как ввести их в рацион? Что такое «юниорское» молоко и когда его выбирать?
д-р н. фарм. Мария Каспшак
Последующее молоко – после начала молока или грудного вскармливания
Хотя грудное вскармливание дает ребенку наибольшую пользу для здоровья и должно продолжаться как можно дольше (хотя бы до года, а то и до 2-3 лет), реалии жизни часто вынуждают мать прекращать грудное вскармливание раньше. Иногда грудное вскармливание вообще невозможно, поэтому ваш ребенок с рождения получает детскую смесь. Независимо от способа прежнего питания, если мать решает ввести в рацион ребенка модифицированное молоко после шестого месяца жизни, это должно быть так называемое Последующая смесь, также известная как «последующая смесь», отмечена на упаковке цифрой 2. Последующее молоко немного отличается от исходного молока. Обычно он содержит больше белка, железа и витамина D, а состав питательных веществ подобран с учетом потребностей ребенка чуть старше. Важно отметить, что следующее молоко не может быть единственной пищей ребенка – в этот период начинается постепенное расширение рациона первыми прикормами.
Как ввести в рацион ребенка следующее молоко?
Любые изменения в рационе грудного или раннего возраста должны осуществляться постепенно, небольшими шагами. Таким образом, мы дадим животику время привыкнуть к переменам. Если следующее молоко вводится после грудного вскармливания, можно постепенно уменьшать количество кормлений и заменять порцию материнского молока на следующую – сначала на одну, затем на две и т. д. матери и ребенка. Лучше всего проконсультироваться с врачом, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию, которые знакомы с мамой и ребенком. Специалист поможет вам составить график такой смены и предложит тип молока для следующего, который будет наилучшим образом соответствовать индивидуальным потребностям вашего ребенка.
Переход с детского молока на следующее молоко также необходимо проводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Здесь можно использовать метод «порция за порцией», т.е. сначала давать ребенку одну порцию молока следующей, а в остальные приемы пищи давать исходное молоко, через некоторое время заменить две порции, затем три и т. д., пока наконец, оно полностью передается следующему молоку.
Другой способ – «мера за меру». Его можно использовать, особенно когда вы переходите на следующее молоко от того же производителя, который использует те же мерные ложки, и метод приготовления его препаратов стандартизирован. Если (например) вы используете три мерных ложки порошка на порцию молока, вы можете сначала дать две мерные ложки старого молока и одну мерную ложку нового молока. Затем, когда все в порядке, можно добавить две мерные ложки следующего молока и одну мерную ложку исходного молока. Следующим шагом будет использование только следующего молока. Если ваш ребенок пьет больше и использует больше мерных ложек порошка, процесс будет состоять из большего количества шагов. Здесь, опять же, лучше проконсультироваться со специалистом, который ухаживает за данным ребенком, чтобы он помог составить подробный план такого изменения.
Юниорское молочко для детей старше года.
Последующее молоко обычно дают здоровым детям до года. Годовалый ребенок, по формальному определению, перестает быть «младенцем» и относится к группе «маленьких детей», т. е. детей в возрасте 13-36 месяцев (1-3 года). Рацион такого ребенка обычно достаточно разнообразен, но молоко ему все же необходимо. Чем старше ребенок, тем меньше ему нужно молока и больше других продуктов. Тем не менее, даже младенцев старше одного года рекомендуется кормить грудью в дополнение к другим приемам пищи. Материнское молоко всегда составляется в соответствии с потребностями ребенка, а также помогает защитить его от инфекций.
Тем не менее, большинство годовалых детей в Польше больше не находятся на грудном вскармливании, и тогда им можно давать молочные продукты в виде модифицированного младшего молока (молочной детской смеси). Его производство уже не регулируется так строго, как производство детского молока. Юниорское молоко – это продукты, маркированные цифрой 3 (для детей 12-24 месяцев), 4 (для двухлетних), а некоторые производители даже выпускают молоко 5 (для детей старше 2,5 лет). Новое юниорское молоко также следует вводить в рацион ребенка постепенно, особенно если это первая смесь после грудного вскармливания или при смене производителя.
Стоит помнить, что если ребенок здоров и не имеет аллергии, то после достижения ребенком годовалого возраста можно потихоньку давать ему пробовать обычное молоко и кисломолочные продукты. Если ваш ребенок их переносит, вы можете постепенно увеличивать долю молочных продуктов в его рационе. Однако маленьким детям следует давать детскую смесь, так как она обогащена железом, витамином D и незаменимыми жирными кислотами. Эти ингредиенты очень важны для развития маленьких детей, и при обычном питании их может не хватать.
Питьевое молоко – чем «łaciate юниор» из картона отличается от обычного молока?
В продуктовых магазинах можно найти молоко популярных брендов в красочной упаковке, с надписью «юниор» и рекламируемое как предназначенное специально для детей — разумеется, тех, кто чуть постарше, которым уже не нужно получать модифицированное молоко. Такое «молодежное» молоко не имеет ничего общего с молочными смесями, это просто полножирное коровье молоко. Когда мы смотрим на таблицу пищевой ценности на этой упаковке, мы видим, что это молоко отличается от обычного молока только более высокой жирностью – около 3,8%, по сравнению с наиболее часто продаваемым молоком, 3,2% или 2%. Производители утверждают, что более жирное молоко более питательно для ребенка. Дело в том, что в нем больше калорий и содержание жирорастворимых витаминов может быть соответственно выше, чем в обезжиренном молоке. Жирное молоко может быть вкуснее, так как жир является носителем вкуса. На практике, однако, это не имеет большого значения, так как дети дошкольного и школьного возраста обычно едят разнообразную пищу, включая сливочное масло и другие жиры. Так что, похоже, имеет второстепенное значение, будет ли ребенок запивать бутерброд на завтрак жирным или обезжиренным молоком. Самое главное, чтобы рацион ребенка всех возрастов, как и рацион взрослого, был разнообразен и составлен таким образом, чтобы обеспечить его всеми необходимыми на данном этапе развития ингредиентами.
Библиография
- «Руководство по детскому питанию. Шаг за шагом от рождения до первого дня рождения.
- Хойсак И., Бронски Дж., Кампой С., Домеллёф М., Эмблетон Н., Фидлер Мис Н., Хюльст Дж., Индрио Ф., Лапиллонн А., Молгаард С., Вора Р., Фьютрелл М.; Комитет ESPGHAN по питанию. Формула для детей младшего возраста: документ с изложением позиции Комитета ESPGHAN по питанию. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Январь; 66 (1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
- ДИРЕКТИВА КОМИССИИ 2006/141 / EC от 22 декабря 2006 г. о смесях для детского питания и смесях для прикорма и вносящая поправки в Директиву 1999/21 / EC (текст, имеющий отношение к ЕЭЗ) (OJ L 401, 30.12.2006, стр. 1)
Материнское молоко – лучший способ вскармливания младенцев. Модифицированное молоко дополняет рацион детей, которые по разным причинам не могут находиться на грудном вскармливании.
