Как сесть за руль?

Правильная настройка высоты сиденья и его расстояние от руля, правильное положение рук и настройка подголовника — вот те элементы, которые влияют на уровень нашей безопасности в автомобиле.

высота

Сиденье водителя должно быть достаточно высоким, чтобы обеспечить хороший обзор капота автомобиля и земли в четырех метрах перед автомобилем. При этом его голова не должна находиться слишком близко к потолку — рекомендуется соблюдать дистанцию ​​не менее 10 см. Надлежащая регулировка сиденья по высоте влияет на безопасность водителя. Слишком низкая ограничивает видимость, а слишком высокая увеличивает риск получения травм в случае аварии, — говорит Збигнев Весели, директор автошколы Renault.

расстояние

Расстояние между сиденьем и рулем следует устанавливать при выжатой педали сцепления, так как это самая дальняя точка, до которой должна дотягиваться нога водителя во время движения. Не забывайте нажимать на педаль всей ногой, а не пальцами, слегка согнутой в колене ногой. Спинка сиденья должна быть откинута назад так, чтобы водитель, не отрывая спины от спинки сиденья, дотягивался кистью руки до 12.00 до руля (при условии, что руль зеркально отражает циферблат часов). Такая компоновка оптимальна с точки зрения комфорта и безопасности. Если сиденье установлено слишком близко, это будет препятствовать свободному и плавному маневрированию рулем, а при отпускании нажатой педали бедро будет цепляться за руль, что значительно затрудняет управление автомобилем, говорят инструкторы автошколы Renault. . 

диаметр

Рулевое колесо следует держать обеими руками за его горизонтальный диаметр в «девятом» и «третьем» положениях Следите за тем, чтобы руки не находились выше линии плеч, так как они быстрее устают и затрудняют маневрирование.

Верхняя

Высота подголовника также важна. Центр подголовника должен быть на уровне затылка. При дорожно-транспортном происшествии сила инерции сначала толкает движущийся автомобиль вперед, а затем его корпус резко отбрасывает назад. Тогда подголовник — единственная защита шейного отдела позвоночника от серьезных травм, предупреждают инструкторы автошколы Renault.

Только после того, как водительское сиденье правильно отрегулировано, мы регулируем другие настройки, такие как зеркала или ремни безопасности.