Как получить максимальную отдачу от вашего большого лома?

• Не пытайтесь использовать штангу, которая слишком тяжела или длинна для вас. Всегда учитывайте свой рост и уровень силы при выборе подходящей штанги.

• Заостренный или остроконечный конец большого лома может нанести значительный материальный ущерб при безответственном использовании. Не начинайте использовать большой лом, пока не будете уверены в том, что вы хотите сделать и где вы хотите это сделать.

• Работайте в медленном и стабильном темпе. Это особенно важно при работе, связанной с проламыванием тяжелых материалов; слишком быстрое перенапряжение приведет к тому, что работа в целом займет больше времени.

• Бары не должны использоваться для чрезвычайно тяжелых работ. Знайте ограничения своего инструмента, иначе вы рискуете согнуть или сломать его.