Как и чем промывать нос и пазухи?

При насморке важно тщательно очищать и увлажнять нос. Это поможет держать носовые ходы открытыми и обеспечит комфорт при дыхании. Регулярная очистка носа и пазух также может сократить время заражения и предотвратить вторичные инфекции из-за остаточных выделений. Для промывания и увлажнения полости носа и придаточных пазух применяют солевые растворы или растворы морской воды — изотонические или гипертонические. Чем они отличаются друг от друга? Когда выбирать изотонический раствор, а когда гипертонический? Чем промывать полость носа?

Доктор Н. Фарм. Мария Каспшак

Примечание: этот текст предназначен только для образовательных целей, не является самолечением и не может заменить индивидуальную консультацию врача. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какое-либо лечение.

Растворы для промывания носа и пазух — изотонические и гипертонические

Препараты для увлажнения и промывания (орошения) полости носа обычно представляют собой растворы солей, т. е. хлорида натрия, иногда с небольшой добавкой ксилита или других солей (например, карбоната натрия, хлорида калия). Иногда это морская вода, которая также содержит в основном хлорид натрия с добавлением некоторых других солей. Наша кровь и другие жидкости организма также содержат соль в концентрации около 0,9%, или около 9 граммов соли на литр. Если раствор содержит то же количество соли, что и жидкости человеческого организма, мы говорим, что он изотоничен им или изоосмотичен им, и мы называем его физиологическим раствором. То есть нет разницы в осмотическом давлении между жидкостью организма и данным раствором. Растворы для промывания носа и пазух делятся на изотонические – с физиологической концентрацией солей и гипертонические – с концентрацией солей выше физиологической. Откуда берутся эти различия? Каковы последствия для наших тканей?

Каково влияние изотонических, гипотонических и гипертонических растворов на ткани?

Каждый из нас может провести эксперимент дома, а может быть, кто-то из нас помнит подобный еще со школы. Возьмите три ломтика овощей — морковь, редис, картофель — и разложите их по стаканам. В один стакан налейте чистую холодную воду, а в другой рассол (можно сделать раствор из столовой ложки соли на стакан воды). Сок данного овоща можно налить в третий стакан – в нем такая же концентрация соли, как и в нашем овоще. Примерно через час достаем дольки из растворов. Что с ними случилось? Та, что вынута из чистой воды, твердая и твердая, вздутая. Тот, что вынут из рассола — мягкий, обвисший, как будто завял. Тот, что лежал в соку, и есть то, чем он был. Оно не вздулось и не засохло. Почему? Ну а вода всегда течет в сторону большей концентрации солей — она ​​»стремится» уравнять концентрации. Сила этого «стремления» называется осмотическим давлением (упрощенно, конечно). В клетки овоща поступает чистая вода (гипотоническая жидкость), потому что именно там концентрация соли выше, и она вызывает отек. В стакане с рассолом все было наоборот – вода из тканей овоща перетекала в рассол (гипертонический раствор). Можно сказать, что соль «вытянула» воду. Когда кусочек овоща лежит в изотоническом растворе (здесь — в собственном соку), мы не наблюдаем течения воды в ту или иную сторону, потому что нет разницы в осмотическом давлении.

Каков эффект от промывания носа и придаточных пазух носа изотоническим и гипертоническим раствором?

Когда у нас насморк и опухла слизистая носа, мы ведь не хотим увеличивать отек, верно? Поэтому мы не промываем полость носа чистой водой. Это было бы довольно неприятно, к тому же в наши ткани поступала бы вода и опухоль могла усилиться. Использование изотонического солевого раствора (т.н. физраствора) нейтрально – он не усугубляет отечность, позволяет аккуратно вымыть загрязнения. Правильная концентрация соли также делает сам процесс нейтральным и приемлемым. С другой стороны, использование гипертонического раствора, т. е. с более высокой концентрацией солей, чем в наших тканях, позволяет добиться естественного уменьшения отека слизистых оболочек. Соль «вытягивает» воду из тканей слизистой оболочки носа и отек уменьшается. Это не сильный эффект, но он может принести облегчение.

Изотонические препараты — для очищения и увлажнения

Когда нашей основной целью является промывание полости носа от остаточных выделений и увлажнение слизистой оболочки носа, следует выбирать изотонический препарат. Это может быть физиологический раствор или изотоническая морская вода. Мы используем его как назальные капли или спрей, до и после сморкания. До — это разжижит слизь и облегчит ее очистку, а после — увлажнит слизистую, чтобы уменьшить раздражение. Это особенно важно, когда речь идет о гигиене носа у младенцев и детей младшего возраста.

Популярные средства для промывания носа и пазух обычно поставляются в пакетиках с нужным количеством соли. Растворив содержимое пакетика в рекомендуемом количестве воды, мы получим изотонический раствор с солевой концентрацией. Важно использовать для приготовления такого раствора только кипяченую воду, чтобы в ней не было следов хлора. Это может раздражать нос — любой, кто захлебывается хлорированной водой в бассейне, знает, как это неприятно. Готовый раствор для промывания носа должен быть теплым (температура тела) или комнатной температуры, в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Гипертонические препараты – помогают уменьшить отек

Когда кроме эффекта промывания полости носа мы хотим уменьшить отек слизистых оболочек, можно использовать гипертонические растворы. Мы можем купить так называемый гипертоническая морская вода в каплях или спрее. Они действуют более мягко, чем деконгестанты, и не вызывают подсушивающего эффекта. Для промывания носа и придаточных пазух носа гипертоническим раствором используйте два пакетика соли для приготовления раствора, как указано производителем набора, вместо одного.

Как промыть нос и пазухи?

К каждому набору для ирригации, состоящему из бутылочки с солью и пакетиков, прилагается инструкция. Пожалуйста, внимательно прочитайте его перед использованием. Обычно весь процесс не сложный или неприятный. Перед выполнением процедуры полоскания высморкайтесь и встаньте над раковиной или ванной, слегка наклонившись вперед. Слегка дыша ртом, вставьте горлышко флакона с раствором в одну ноздрю и сожмите его, чтобы раствор попал в нос. Он выйдет через другую ноздрю и, возможно, частично через рот. Затем повторите лечение на другой ноздре. Затем аккуратно высморкайтесь и не ложитесь и не держите голову запрокинутой примерно час. В это время рекомендуется иметь под рукой салфетки, так как остатки раствора могут все еще вытекать из носа, особенно при наклоне вперед. Выбросьте неиспользованный раствор, вымойте бутылку и дайте ей высохнуть.

Если раствор стекает в горло, выплюньте его. При проглатывании ничего не произойдет — раствор безвреден. Когда мы проводим процедуру в первый раз, стоит иметь рядом человека, который поможет. Важно всегда оставаться спокойным и спокойно дышать через рот. Сама процедура не болезненная и не сложная.

Кувшин для полоскания носа

Экономичной и удобной альтернативой бутылочкам для промывания носа является использование специальной емкости для промывания носа. Использовать его более бережно, чем со сжимаемыми бутылками, потому что поток жидкости происходит только за счет силы тяжести. В комплекте с кувшином идет мерный стаканчик для поваренной соли, благодаря которому вам не придется покупать сменные пакетики, а использовать чистую, заваренную поваренную соль (каменная или цветная соль, «гималайская» соль для этого не подходят). Готовить растворы можно и с помощью кухонных весов. Для получения изотонического раствора отвесьте 9 г соли на 1 л воды (соответственно: 4,5 г на 0,5 л и 2,2 г на 2,25 л), а для гипертонического раствора 18 г соли на 1 л воды (соответственно: 9 г на 0,5 л и 4,5 г на 2,25 л). Лучше всего залить соль кипятком, чтобы убить микробы, и использовать раствор после остывания. Кувшин легко содержать в чистоте — его можно ошпарить кипятком. При правильном использовании он прослужит долгие годы.

Когда нельзя промывать нос и пазухи?

Иногда существуют противопоказания к промыванию носа и придаточных пазух носа. К ним относятся в том числе: состояния после операций в полости носа, уха и горла, травмы и раны в этих местах, инфекции и заложенность уха, закупорка (непроходимость) носовых и слуховых проходов, некоторые анатомические дефекты, свищи и др. дисбалансы также следует соблюдать осторожность, так как лаваж требует наклона вперед и вызывает небольшие изменения черепно-лицевого давления, которые могут способствовать падению. Одним словом – когда в носу, горле и ушах есть что-то большее, чем «стандартный» неосложненный насморк, воздержитесь от промывания носовой полости. Всегда консультируйтесь с врачом в таких случаях. Кроме того, всегда консультируйтесь с врачом, если вы хотите промыть нос ребенку. Никогда, без консультации врача, не промывайте нос другими жидкостями, кроме физраствора или растворов из наборов, имеющихся в аптеке. Вы легко можете навредить себе и ухудшить свое состояние.

Больше гайдов можно найти на AvtoTachki Passions в разделе Здоровье.