Домашний спа на выходных

Если вы можете найти выходной, почему бы не подарить его себе и своей коже? Если вы хотите почувствовать себя в профессиональном спа-салоне, не выходя из дома, следуйте нашим советам. При этом отдых станет способом регенерации кожи и всего организма. Это лучшая идея для одиночных выходных.

Профессиональные спа-процедуры, такие как: плавание, Ароматерапия, кожура или Masáže, они быстро приносят результат. Но расслабление наступает быстрее всего, мы успокаиваемся, и наши напряженные нервы расслабляются. Переходим в режим покоя. Что в нем для кожи? Чем меньше стресса, тем здоровее он будет. Этому есть научные доказательства. Оказывается, что СоМа (а точнее, повышенный уровень гормона стресса в крови) усугубляет воспаление, ускоряет процессы старения и, кроме того, повышает чувствительность кожи. Именно поэтому стоит время от времени успокаиваться и организовывать себя. домашний спа. Вместо джакузи вы примете ванну в ванне, вместо профессионального массажа вы сделаете это по-своему.

Ознакомьтесь с пятью способами устроить домашний спа:

1. Полное погружение – домашний спа в ванне

Расслабляющая ванна — хорошее время для ароматерапии. Лучше всего подойдут ноты мелиссы, лаванды или бергамота. Итак, зажгите ароматическую свечу, налейте восстанавливающее масло в ванну и окунитесь по шею в теплую воду. Ее температура не должна превышать 43 градуса, поэтому не переусердствуйте с горячей водой. У вас есть четверть часа, чтобы разогреться. Это также достаточно эфирных масел, чтобы успокоить ум.

2. Сухая чистка – стимуляция кожи

Прежде чем войти в ванну в домашнем спа-салоне, попробуйте насухо вытереть все тело. Это японский ритуал, но он работает независимо от страны. Это способ стимулировать кровообращение в коже, сгладить целлюлит и расслабить мышцы. Все, что вам нужно, это большая и мягкая массажная щетка, а если ее нет под рукой, хорошо подойдет обычная купальная варежка. Медленно массируйте им свое тело, начиная с ног и продвигаясь вверх. Вы можете заметить, что ваша кожа слегка покраснела, но это только признак того, что кровеносные сосуды в коже расширились.

3. Все в кристаллах – разглаживание кожи

Регенерирующие ванны и массажи следует сочетать с пилингом. Поэтому не забывайте об этом, это чрезвычайно приятный бьюти-опыт. Особенно, если вы выберете солевой или сахарный скраб с маслом и согревающими ингредиентами, такими как имбирь, какао или корица. Такая формула тщательно очистит эпидермис, отшелушит и разгладит его. Кроме того, кристаллы соли или сахара растворяются во время массажа, высвобождая силу минералов в кожу. Есть еще кое-что: масло. Чаще всего это оливковое, кокосовое или аргановое масло. Хотя это довольно жирная добавка, благодаря ей пилинг напитает кожу и после смывания вы почувствуете ее шелковистую гладкость.

4. Массаж головы – расслабьтесь за считанные минуты

Почему мы любим посещать парикмахера? Не только для цвета, стрижки или укладки. Мытье головы с массажем, пожалуй, самая приятная часть посещения салона. Поэтому используйте расслабляющую силу массажа головы. Здесь пригодится специальный гаджет. Практичное устройство с гибкими проводами и мягким шариком. Перед использованием нанесите маску на волосы и кожу головы. Тогда массаж головы подействует и на волосы.

5. Уход за руками и ногами

А когда выйдете из ванны, сядьте на диван, закутавшись в теплый плед, подумайте о своих руках и ногах. Самым простым и приятным способом домашнего спа для ног и рук будут специальные маски в виде носков и перчаток. Насыщенные питательными веществами, витаминами и маслами, они быстро смягчат эпидермис, разгладят его и напитают. Просто наденьте перчатки и носки на 15 минут.

Больше вдохновения и советов по косметике можно найти в разделе I CARE FOR BEAUTY.