Bii o ṣe le pade igba otutu lori alupupu kan
Lati pade igba otutu lori alupupu kan, o nilo lati ni ipese daradara ati tẹle awọn ofin ipilẹ kan lati gùn lailewu, ni itunu ati itara! Wọn wa nibi.
Ofin # 1 : Yan awọn aṣọ rẹ daradara ni ibamu si iwọn rẹki afẹfẹ titun lati ita ko gba labẹ awọn aṣọ. Ipilẹ ati ipilẹ, imọran yii sibẹsibẹ jẹ pataki pupọ.
Ofin # 2: Idabobo ti o dara julọ lori ilẹ tun jẹ afẹfẹ, ne agbekọja Ko si nilo awọn iledìí ti o pọ, titi iwọ o fi di aṣọ rẹ. Jade fun awọn fẹlẹfẹlẹ idaṣẹ ati bi tinrin bi o ti ṣee, gẹgẹ bi siweta irun -agutan kan.
Ofin # 3: A gùn pẹlu ọwọ walẹhinna fun aabo rẹ yan awọn ibọwọ ti o dara. Ṣọra, awọn ibọwọ ti o nipọn pupọ yoo padanu ni maneuverability. Awọn ibọwọ akan (akan claw) tun wa, eyiti o munadoko diẹ sii nitori awọn ika ti gbona laarin wọn. Iwọn ti o han loke ni a ma fẹ fun awọn idi ti a sọ ni Ofin # 2.
Ofin # 4: Mura ara rẹ awọtẹlẹ imọ -ẹrọ (awọn tights, awọn ibọsẹ, awọn T-seeti gigun, ati bẹbẹ lọ), eyiti o tun le rii lati awọn alamọja ere idaraya igba otutu. Okun ọrun, imọ -ẹrọ tabi rara, jẹ ohun elo ti o munadoko ati pataki ti yoo ṣe idiwọ ooru ara rẹ lati jijo jade.
Ofin # 5: Un jia igba otutu ni kikun kii ṣe igbadun ni ọran ti otutu tutu (o kere ju pẹlu igbona ati / tabi ṣiṣan omi ati awọn bata orunkun ti o wa). Pupọ julọ awọn aṣelọpọ jia nfunni awọn eto nkan-meji (jaketi + sokoto), ṣugbọn ti o ba ni aye, yan fun awọn fifo lati jẹ ki ẹhin rẹ ko wa ni idorikodo ni afẹfẹ.
Ofin # 6: Mo yan alapapo ẹrọ, awọn ibọwọ ati aṣọ, ṣugbọn fun irọrun Mo fẹ awọn sẹẹli gbigba agbara ati awọn batiri. Rii daju pe awọn ibọwọ gbona ni ẹgbẹ mejeeji ti ọwọ ati lori awọn ika ọwọ.
Ofin # 7: O tun le ṣe ounjẹt equip rẹ alupupu awọn paadi ti o gbona, awọn apa aso, apron, ati ti nkuta.
Awọn imọran tuntun wa fun gigun kẹkẹ alupupu igba otutu
- Fi ẹwu ojo wọ ori jia rẹ, eyi jẹ afẹfẹ afẹfẹ ti o dara pupọ.
- Fi awọn ẹrọ igbona sinu awọn apo rẹ
- Gbe ika ẹsẹ rẹ (ẹsẹ ati ọwọ) nigbagbogbo
- Mo fẹran ipo awọn ọwọ sisale fun ẹjẹ diẹ sii
- Ṣaaju ki o to lọ, ma ṣe wọṣọ ni kutukutu inu, iwọ yoo lagun paapaa yiyara ati rilara tutu.
- Yẹra fun igbona awọn ibọwọ lori awọn radiators tabi lori paipu eefi, eyi le ba awọn awo aabo ti awọn ibọwọ jẹ.
- Duro nigbagbogbo fun awọn ohun mimu gbona.
- Ṣetọju aṣọ awọ (lubricant) nigbagbogbo lati ṣetọju irọrun ati aabo omi.
