Maṣe sun lori ọna! Orun lakoko iwakọ lewu bi ... oti!
Isẹ ti awọn ẹrọ

Maṣe sun lori ọna! Orun lakoko iwakọ lewu bi ... oti!

Wọn n bọ gun Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu irọlẹ... Ati laibikita otitọ pe o tun wa ni igba ooru, o tọ lati mọ laiyara pe o ṣokunkun ni gbogbo ọjọ, eyiti o tumọ si pe hihan n buru si. Lẹhin ti o ti pese ọkọ ayọkẹlẹ rẹ daradara, tun ṣe abojuto ipo tirẹ... Igba Irẹdanu Ewe solstice ṣe alabapin si idamu ati rirẹ, ati bi awọn iṣiro ṣe fihan: Awakọ ti o sun ni o lewu bii awakọ ti nmu ọti.

Tani o wa ninu ewu ti sisun lakoko iwakọ?

Ni otitọ, rirẹ wiwakọ le ṣẹlẹ si gbogbo eniyan. Sibẹsibẹ, eniyan ti o wọn ṣiṣẹ ni awọn iyipada, asiwaju ohun alaibamu igbesi aye, overworked ati orun dojuru... Awọn okunfa ti o mu ki o ṣeeṣe lati sun ninu ọkọ ayọkẹlẹ ni: mimu paapaa ọti-lile kekere, irin-ajo nikan, wiwakọ ni kutukutu owurọ ati ni alẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi jabo pe awọn ọkunrin ti o wa labẹ ọjọ-ori 26 jẹ alailagbara diẹ sii.

Kini o yẹ ki o ṣe aniyan nipa?

Nigba ti o ba rẹ wa, ara wa sọ fun wa nipa rẹ. Awọn ifihan agbara jẹ alailagbara nigbakan, nigbami alailagbara, ṣugbọn o wulo lati kọ ẹkọ lati tẹtisi wọn. O dara ti o ba n wakọ a yoo lero pe oju wa n jo, a ni awọn iṣoro pẹlu acuity wiwo, mimu itọsọna ti gbigbe tabi isọdọkan awọn iṣipopada, fun apẹẹrẹ, nigbati o ba yipada awọn jia, ati pe a nigbagbogbo yawn, rii daju pe o fa fifalẹ ki o wa aaye ailewu lati da. Nigba miiran awọn iṣẹju mejila mejila ti oorun ni aaye paati jẹ to lati ni rilara dara julọ ati tẹsiwaju irin-ajo naa. Dajudaju dajudaju ọpọlọ wa nikan yoo sinmi fun bii iṣẹju mejila, nitori pe ara nilo pipẹj isọdọtun. Nitorina, jẹ ki a jade kuro ninu ọkọ ayọkẹlẹ lẹhin igba diẹ, gba afẹfẹ diẹ, ki o si ṣe diẹ ninu awọn idaraya bi ijoko ati, ti o ba ṣeeṣe, ohun mimu caffeinated. Laanu, iru awọn itọju bẹẹ yoo jẹ doko nikan nigbati ara wa tun ni agbara ni ipamọ apa rẹ, bibẹẹkọ awọn ipa yoo jẹ diẹ ati igba kukuru gaan. O gbọdọ tọju eyi ni lokan nigbati o ba pinnu boya lati tẹsiwaju gbigbe.

Maṣe sun lori ọna! Orun lakoko iwakọ lewu bi ... oti!

Orun bi oti fodika

Ṣiṣayẹwo awakọ ti nmu ọti jẹ rọrun pupọ - kan ṣe ẹmi tabi idanwo ẹjẹ ati pe o ni idaniloju pe eniyan yii mu nkan kan. Ko ṣee ṣe lati ṣayẹwo awakọ ti o rẹ ati oorun. Ko si ọna lati ṣe agbekalẹ awọn iṣedede oorun ti yoo ṣe idiwọ fun ọ lati tẹsiwaju lati wakọ. Awọn awakọ ọkọ ayọkẹlẹ nikan ati awọn awakọ akero ni abojuto nigbagbogbo nipasẹ awọn ẹrọ ti o pese isinmi ni gbogbo wakati diẹ. Ni otitọ, awọn nkan le yatọ. Ọpọlọpọ awọn ti wa dun si isalẹ isoro yi. Nibayi, ọti-waini ati oorun jẹ iru kanna si eniyan. Wiwo awọn ibajọra wọnyi, a le ṣe afihan ọpọlọpọ awọn akọkọ:

  • gigun ti akoko ifaseyin,
  • iriran gaara
  • ibajẹ ni isọdọkan ti awọn gbigbe,
  • awọn iṣoro iṣiro ijinna,
  • Awọn aati jẹ awọn ipo ti ko yẹ.

Laanu, ọpọlọpọ awọn awakọ ni iwunilori ko mọ patapata ti awọn ewu ti oorun ati iṣẹ apọju ni opopona. Eyi jẹ nigbagbogbo nitori otitọ pe wọn tun ni itara lati wọ inu ọkọ ayọkẹlẹ naa. Amọdaju psychophysical wọn bajẹ lakoko iwakọ nikan.

Awọn rudurudu, awọn rudurudu ti ko dọgba

Oorun lakoko wiwakọ nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu, ṣugbọn kii ṣe opin si, rirẹ ati aini oorun. O dara, iwadii fihan pe awọn ipo iṣoogun wa ti o fa ki o sun oorun lainidii, paapaa nigbati alaisan ba sinmi. Ipo yii ni a npe ni apnea ti oorun. O ṣe afihan ararẹ ni iru ọna ti alaisan lati igba de igba dẹkun mimi lakoko oorun. Isinmi yii le ṣiṣe ni iṣẹju diẹ si paapaa diẹ sii ju iṣẹju kan lọ! Otitọ pe alaisan ko ku ni a le ṣe alaye nikan nipasẹ iṣesi ti ara ẹni ti ara ẹni lẹsẹkẹsẹ ti ara rẹ. Nigbagbogbo awọn eniyan ti o jiya lati arun yii ko paapaa mọ nipa rẹ, ati awọn ipa ẹgbẹ wa nigba ọjọ... Bíótilẹ o daju wipe alaisan lo gbogbo oru lori ibusun, ro wipe o ti sun, o jẹ ṣi ji drowsy, pẹlu orififo ati isansa-ero. Ni iru ipo bẹẹ, ọpọlọ ro pe ala ti "kuna", ati nitori naa - gbiyanju lati yẹ soke ni gbogbo anfani. Akoko nla lati sun jẹ gigun kẹkẹ monotonous ti o waye ni ipo itunu ati ni iwọn otutu ti o wuyi. Dajudaju, kii ṣe gbogbo eniyan sun oorun ni kẹkẹ nitori aisan. Gbogbo ohun ti o gba ni iṣẹ apọju ni ibi iṣẹ, alẹ alẹ tabi ayẹyẹ titi di owurọ, ki ara wa di ewu nla ni opopona. Ati pe ti a ba mọ ti ailera ati aini oorun, o yẹ ki a fi awakọ silẹ - bibẹẹkọ a yoo ṣe afihan omugo pupọ ati aibikita.

Maṣe sun lori ọna! Orun lakoko iwakọ lewu bi ... oti!

Imọ-ẹrọ lati ṣe iranlọwọ fun eniyan

Awọn aṣelọpọ n ṣe ipese awọn awoṣe ọkọ ayọkẹlẹ tuntun awọn ọna šiše lati se ewu sun oorun Sile awọn kẹkẹ... Ohun ti o rọrun julọ ninu iwọnyi ni eyiti a pe ni Ikilọ Ilọkuro Lane (Lane Assist), eyiti o ṣe abojuto ọna ọkọ ati nfa itaniji nigbati awọn sensosi tọka si pe awakọ naa ti wakọ lainidii lori laini to lagbara tabi, laisi braking, bẹrẹ lati rọra si ẹgbẹ. ti opopona.... Die e sii eka awọn ọna šiše ti yi iru le ani atunse awọn orin lori ara wọn. Ni afikun, awọn ti a npe ni ti nṣiṣe lọwọ oko Iṣakosoeyiti, ni afikun si mimu iyara igbagbogbo, tun le ni idaduro laisi idasi awakọ ti o ba wa ni idiwọ ni iwaju ọkọ ayọkẹlẹ naa. Pupọ awọn eto ilọsiwaju le ṣe itupalẹ ihuwasi awakọ - Iṣakoso ara awakọ, igbohunsafẹfẹ ati kikankikan ti awọn agbeka kẹkẹ idari, ibamu pẹlu awọn ami ati ọpọlọpọ awọn aye miiran. Da lori wọn, ẹrọ naa le ni aaye kan pe awakọ lati da irin-ajo naa duro.

Gbekele ara rẹ ki o ṣe abojuto awọn miiran

Lakoko ti imọ-ẹrọ ṣe pataki pupọ ati iwulo, o ṣe pataki lati ranti pe iwọnyi jẹ awọn ẹrọ kan ti o le kuna tabi ko ṣe bi o ti ṣe yẹ. A ko le gbekele wọn patapata, nitorina gbigba sinu ọkọ ayọkẹlẹ, jẹ ki a kan koju ara wa ki a gbẹkẹle awọn idajọ tiwa. Ti o ba rẹ wa, jẹ ki a sinmi ki a to lọ. Jẹ ki a mu kofi, jẹ nkan tonic ki o ronu lẹẹmeji ti a ba ni ibamu gaan lati wakọ - a jẹ iduro kii ṣe fun ara wa nikan, ṣugbọn fun awọn eniyan ti a rin pẹlu ati pade ni ọna.

Jẹ ki a tun ranti nipa ṣayẹwo ọkọ ayọkẹlẹ, nitori kii ṣe oorun oorun nikan le jẹ ewu, ṣugbọn tun ipo ti ọkọ ayọkẹlẹ wa - jẹ ki a ṣe abojuto bojumu wipers  Oraz itanna to dara, ki o si jẹ ki a ṣeto ọkọ ayọkẹlẹ fun akoko isubu.

Fi ọrọìwòye kun