Bii o ṣe le ṣe aabo fun ara rẹ lati ipalara ikọsẹ

Ọpọlọpọ awọn ọkọ ayọkẹlẹ ode oni ni awọn eto aabo to lati ṣe iranlọwọ fun awakọ naa ni irọrun lakoko iwakọ. Eyi mu ki diẹ ninu awọn eniyan ni igboya apọju. Fun idi eyi, wọn ko ṣe pataki si awọn alaye kekere.

Ọkan ninu wọn ni ori ori. Eyun - awọn oniwe-tolesese. Ti o ba ṣe ni aṣiṣe, o le fa ipalara ọgbẹ nla.

Awọn ọna aabo ọkọ

Awọn eto aabo ti n ṣiṣẹ pẹlu bii ABS, ABD, ESP, abbl. Awọn baagi afẹfẹ palolo ati awọn idari ori wa pẹlu. Awọn eroja wọnyi ṣe idiwọ ipalara ni ikọlu kan.

Paapa ti awakọ naa ba ni ihuwa iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ ni iṣọra, o ṣee ṣe nigbagbogbo lati pade awọn olumulo opopona ti ko pe, iru si kamikaze, ẹniti idi pataki rẹ ni pe lati sare ni opopona.

Fun aabo awọn awakọ ti o ni ẹri, aabo palolo wa. Ṣugbọn paapaa ijamba kekere le fa ipalara nla. Titari didasilẹ lati ẹhin ni igbagbogbo ti o fa ohun ti a mọ ni whiplash. Iru ibajẹ bẹẹ le fa nipasẹ apẹrẹ ijoko ati atunṣe ijoko ti ko yẹ.

Awọn ẹya ti whiplash

Awọn ipalara si ọpa ẹhin ara waye nigbati ori ba yipada sẹyin l’ẹsẹkẹsẹ. Fun apẹẹrẹ, nigbati ọkọ ayọkẹlẹ kan wa ni isalẹ lati ẹhin, ati pe ori lojiji fa ẹhin. Ṣugbọn iyipo ti ọpa ẹhin kii ṣe kukuru nigbagbogbo.

Gẹgẹbi awọn dokita, iwọn ipalara jẹ mẹta. Ohun ti o rọrun julọ ni igara iṣan, eyiti o lọ lẹhin ọjọ diẹ. Ni ipele keji, ẹjẹ kekere ti inu (fifọ) waye ati itọju gba awọn ọsẹ pupọ. Ohun ti o buru julọ ni gbogbo - ibajẹ si ọpa ẹhin nitori rirọpo ti eefun eefun. Eyi nyorisi itọju igba pipẹ.

Nigbakan ibajẹ ti o nira diẹ sii ni a tẹle pẹlu paralysis pipe tabi apakan. Pẹlupẹlu, awọn iṣẹlẹ loorekoore wa ti rudurudu ti iyatọ to yatọ.

Kini ipinnu idibajẹ ti awọn ipalara

Kii ṣe ipa ipa nikan ti o ni ipa lori iwọn ibajẹ. Iṣe pataki ninu eyi ni a ṣe nipasẹ apẹrẹ ijoko ati awọn atunṣe rẹ, eyiti awọn arinrin ajo ṣe. Ko ṣee ṣe lati je ki gbogbo awọn ijoko ọkọ ayọkẹlẹ lati ba gbogbo eniyan mu ni pipe. Fun idi eyi, awọn aṣelọpọ ṣe ipese awọn ijoko pẹlu ọpọlọpọ awọn atunṣe to yatọ.

Gẹgẹbi awọn dokita, idi pataki ti ipalara whiplash jẹ atunṣe ti ko tọ ti ori ori. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, o wa ni aaye ti o jinna lati ori (awakọ naa, fun apẹẹrẹ, bẹru lati sun ni opopona, nitorinaa o ti i siwaju si). Nitorinaa, nigbati a ba da ori danu, apakan yii ko ni ihamọ išipopada rẹ. Lati mu ki ọrọ buru, diẹ ninu awọn awakọ ko fiyesi si giga ori ori. Nitori eyi, apa oke rẹ wa ni arin ọrun, eyiti o yori si fifọ nigba ikọlu.

Bii o ṣe le ṣatunṣe alaga

O ṣe pataki lati mu agbara kainetik nigbati o ba n ṣatunṣe awọn ijoko. Alaga yẹ ki o ṣatunṣe ara eniyan, ki o ma ṣe orisun omi, n ju ​​u siwaju ati sẹhin. Nigbagbogbo awọn igba, ṣiṣatunṣe ijoko ori ori ko gba pipẹ, ṣugbọn o le paapaa gba ẹmi rẹ là. Awọn amoye sọ pe ni awọn ọdun aipẹ, ọpọlọpọ ti di diẹ pataki nipa lilo awọn beliti ijoko, ṣugbọn kii ṣe ọpọlọpọ ni n ṣatunṣe ẹhin ati ori ni ọna ti o tọ.

Ipo to tọ ti ori ori wa ni ipele ori. Aaye si o yẹ ki o jẹ iwonba. Iduro joko ko ṣe pataki diẹ. Gẹgẹ bi o ti ṣee ṣe, ẹhin yẹ ki o jẹ fifẹ bi o ti ṣee. Iboju ẹhin lẹhinna ṣe aabo fun ipalara pẹlu ipa kanna bi ori ori. Ijanu gbọdọ wa ni titunse ki o le kọja lori egungun ọrun (ṣugbọn ko sunmọ ọrun).

Ma ṣe mu alaga wa nitosi bi o ti ṣee ṣe si kẹkẹ idari tabi gbe kuro lati rẹ. Ijinna ti o dara julọ jẹ nigbati apapọ ọrun-ọwọ, pẹlu apa ti o gbooro, de oke ti awọn ọpa ọwọ. Ni akoko kanna, awọn ejika yẹ ki o wa ni ifọwọkan pẹlu ẹhin ijoko. Ijinna ti o dara julọ si awọn atẹsẹ ni nigbati ẹsẹ ba tẹ die nigbati idimu ba ni irẹwẹsi. Ijoko tikararẹ yẹ ki o wa ni iru giga bẹ pe gbogbo awọn afihan ti dasibodu naa han gbangba.

Nipa titẹle awọn iṣeduro wọnyi ti o rọrun, eyikeyi awakọ ọkọ ayọkẹlẹ yoo daabo bo ara rẹ ati awọn arinrin ajo rẹ lati ipalara, paapaa ti ko ba jẹ ẹsun fun ijamba naa.

Awọn ibeere ati idahun:

Bawo ni o ṣe mọ pe o ti ṣẹ ọrùn rẹ? Irora lile, awọn agbeka lile, ẹdọfu iṣan ọrun, wiwu, irora didasilẹ nigba ti a fi ọwọ kan pẹlu awọn ika ọwọ, rilara bi ẹnipe ori ya kuro ninu ọpa ẹhin, mimi jẹ ailagbara.

Bawo ni ọgbẹ ọrun ṣe pẹ to? Ipalara whiplash si ọrun nigbagbogbo larada ni oṣu mẹta, ṣugbọn ni awọn igba miiran awọn ipa yoo pẹ to gun. O da lori bi ipalara ti ipalara naa.

Kini lati ṣe ti o ba farapa ọrùn rẹ? Ni ọran kankan o yẹ ki o gbiyanju lati da ori tabi ọrun rẹ pada si aaye rẹ - o nilo lati dinku awọn gbigbe, lẹsẹkẹsẹ pe ọkọ alaisan kan.