Kini lati ṣe ni ijabọ ijabọ? Imọran to wulo

Ni awọn ilu nla, o nigbagbogbo ni lati duro lainidi ni awọn iṣipopada ijabọ nla, eyiti o gba akoko pupọ pupọ ti o le lo ni ere. Nitorinaa, eyi ni diẹ ninu awọn ọna lati “pa” akoko ni iṣipopada ijabọ laisi kabamọ.

Ẹkọ-ara ẹni.

Awọn iwe kika ni a ka si ọna ti o dara julọ lati kọ awọn fokabulari, yọkuro wahala ati isinmi. Ni ọran yii, iwọ kii yoo gba igbadun nikan, ṣugbọn alaye ti o wulo. Nitoribẹẹ, kika iwe gidi lakoko iwakọ ko rọrun pupọ, ati paapaa paapaa, kii ṣe ailewu. Ni ọran yii, awọn iwe ohun yoo wa si igbala, tẹtisi eyiti kii yoo ṣe idiwọ lati wakọ. Eyi jẹ ọna nla lati lo akoko ni ijabọ pẹlu awọn anfani fun ọkan rẹ.

Kini lati ṣe pẹlu ararẹ, ti o wa lainidi ni awọn iṣipopada ijabọ?

Idaraya fun ara ni ọna gbigbe.

Lakoko ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ wa ni ayika rẹ ati pe ko ṣee ṣe lati tẹsiwaju wiwakọ, o yẹ ki o tọju ilera rẹ. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe idaraya ti o rọrun fun awọn oju. O to lati ṣe awọn adaṣe meji ti awọn atunwi 10-15 kọọkan. Ọkan ninu wọn le jẹ idojukọ aifọwọyi lori nkan ti o sunmọ, ati lẹhinna si ọkan ti o jina. Fun awọn miiran, wo osi-ọtun-soke-isalẹ ki o pa oju rẹ ni wiwọ.
O tun le ṣe awọn idari ori ti o faramọ pada ati siwaju, yipada si apa osi ati ọtun. Tabi na ọwọ rẹ ki o tẹ-unbend ni awọn igunpa ni igba 5. Awọn adaṣe wọnyi ni agbara pupọ ati jẹ ki awọn iṣan ko duro.

Ṣiṣe iṣẹ tabi awọn iṣẹ iyansilẹ.

Ọpọlọpọ eniyan ko nilo lati ṣiṣẹ ni ọfiisi kan, o to lati ni kọǹpútà alágbèéká kan pẹlu Intanẹẹti alailowaya ati pe wọn ni anfani lati gba awọn aṣẹ, kọ awọn nkan tabi awọn ijabọ taara ni ijabọ. Eyi fi ọ pamọ ni akoko ilọpo meji ati ni akoko kanna ti n ṣe owo -wiwọle.
Tabi o le ṣe iṣẹ iyansilẹ lati ọdọ iyawo rẹ ati paṣẹ awọn iwe -ẹri si ibi isinmi tabi ounjẹ ni ile ounjẹ, ohun akọkọ ni lati ni foonu tabi Intanẹẹti ni ọwọ.

Idanilaraya.

Iṣẹ ṣiṣe ti o wọpọ julọ ni awọn iṣipopada ijabọ. Eyi le jẹ boya gbigbọ orin / redio ayanfẹ rẹ, tabi ṣiṣe awọn ere nẹtiwọọki lori kọǹpútà alágbèéká kan ati paapaa iwiregbe lori awọn nẹtiwọọki awujọ. O tun le wo fiimu kan tabi iwiregbe lori Skype. Boya nibi gbogbo eniyan le ni rọọrun wa pẹlu iṣẹ ṣiṣe si fẹran wọn.
Ni ipari, o tọ lati ṣe akiyesi pe ti o ba wakọ ọkọ ayọkẹlẹ funrararẹ, lẹhinna paapaa ni jamba ijabọ o nilo lati tọju ifojusi ti o ga julọ si ipo naa ni opopona. Maṣe gbagbe pe opopona jẹ agbegbe ti ewu ti o pọ si, nitorinaa o yẹ ki o wọn awọn agbara rẹ. Ohun miiran ni ti o ba jẹ ero-irin-ajo ati pe o le ni anfani lati lọ kiri lori Intanẹẹti laisi iduro.