Bopaki ba hore sephethephethe se re bolaea butle

Ho ba sephethe-phethe ha toropo e kholo ho ka senya methapo ea mokhanni ofe kapa ofe. Haholo-holo ha a shebile monna ea bolotsana a leka ho feta motho e mong le e mong ka beseng kapa tseleng ea maemo a tšohanyetso, a eketsa tšubuhlellano.

Empa le batho ba nang le botsitso bo phethahetseng ba lefa theko e phahameng maemong a kang ana ho ba sephethephethe. Ntle le litlamorao tse tsebahalang tsa moea o litšila, joalo ka asma le maemo a letlalo, hona joale ho na le bonyane litlamorao tse ling tse tharo tse ka bang kotsi.

Kameho ea moea o litšila.

Liphuputso tse 'maloa tse ikemetseng lilemong tsa morao tjena li hlahlobile litlamorao tsa mosi oa bophelo. Makasine o hlomphehang oa bongaka The Lancet o ile oa akaretsa lithuto tsena.

Moea libakeng tse nang le tšubuhlellano e ngata ea sephethe-phethe (jeme ea sephethe-phethe kapa toffee) o na le likaroloana tse kotsi ho feta makhetlo a 14-29 ho feta nakong ea sephethe-phethe se tloaelehileng. Le ha o le ka koloing e nang le lifensetere tse koetsoeng ka thata le lifilitara tse sebetsang, ho ba ka har'a sephethe-phethe ho u pepesetsa moea o silafetseng bonyane 40%. Lebaka ke hore moo ho nang le sephethe-phethe, hangata lienjini tsa likoloi lia qala ho ema le ho emisa, e leng se lebisang ho ntšang lintho tse silafatsang ho feta ha u khanna ka lebelo le sa feleng. Mme ka lebaka la tšubuhlellano e kholo ea likoloi, likhase tsa ho qeta ha li fokotsehe hakaalo.

U ka itšireletsa joang?

Tsela e le 'ngoe feela e tiileng ke ho qoba sephethe-phethe. Ho joalo, ho thata haholo ho e kenya ts'ebetsong, haholo ho motho ea lulang toropong e kholo. Empa bonyane o ka fokotsa tšenyo ka ho fetisetsa moea o pholisang koloi koloing e kenang kahare.

Liteko tsa California le London li bontšitse hore mateanong a litsela a phetheselang, bakhanni ba likoloi ba pepesetsoa litšilafalo tse ngata ho feta ba tsamaeang ka maoto. Lebaka ke mokhoa oa ho kenya moea o kenang moeeng o ka ntle ebe o o tebisa ka phapusing ea baeti.

Ho kenyelletsoa ha recirculation ho fokotsa palo ea likaroloana tse kotsi ka karolelano ea 76%. Bothata feela ke hore o sitoa ho khanna nako e telele hobane oksijene e tla felloa ke butle butle ka ntlong e koetsoeng.

Lintlha tsa WHO

 Ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, hoo e ka bang lefu le le leng ho a robeli lefats'eng ka bophara le bakoa ke ho pepesehela nako e telele libakeng tse nang le moea o phahameng. leqephe la semmuso la mokhatlo). Ke khale ho tsejoa hore moea o litšila o baka mathata a asma le a letlalo. Empa haufinyane, bo-rasaense ba supile litlamorao tse kotsi le ho feta.

K'habone e ntšo e ntšitsoeng ke lienjine tse tukang tsa ka hare (haholo-holo lienjiniere tsa dizeli) hammoho le lithaere tsa koloi li na le phello e tebileng ho libaktheria tse hlaselang tsamaiso ea phefumoloho, joalo ka Staphylococcus aureus le Streptococcus pneumoniae. Karolo ena e ba etsa hore ba be mabifi le ho feta 'me e eketsa ho hanela lithibela-mafu.

Libakeng tse nang le mosili o mongata moeeng, mafu a tšoaetsanoang a sisteme ea mesifa le mesifa a tebile haholo.

Univesithi ea Washington (Seattle)

Ho latela lingaka ho tsoa Univesithing ea Washington e Seattle, lintho tse likhase tsa ho qeta li na le phello e tobileng ho bokelleng ha k'holeseterole maboteng a methapo ea mali. Sena se lebisa ho atherosclerosis mme se eketsa menyetla ea lefu la pelo haholo.

Bo-rasaense ba Canada

Haufinyane tjena, sehlopha sa bo-rasaense ba Canada se ile sa phatlalatsa liphello tsa phuputso e khōlō. Ho ea ka tlaleho, moea o silafetseng oa teropong o amana ka ho toba le 'dementia', e leng lefu leo ​​ho fihlela joale le 'nileng la amahanngoa le lilemo le lintho tseo batho ba li futsitseng. ya data li ile tsa hatisoa ke koranta ea bongaka ea The Lancet.

Sehlopha, se etelletsoeng pele ke Dr. Hong Chen, se batlile matšoao a mafu a mararo a maholo a methapo ea pelo: 'dementia', lefu la Parkinson le multiple sclerosis. Phuputso e ne e kenyelletsa batho ba limilione tse 6,6 ba Ontario mme ba feta lilemo tse 11 lipakeng tsa 2001 le 2012.

Ho Parkinson le multiple sclerosis, ha ho na kamano lipakeng tsa sebaka sa bolulo le ketsahalo. Empa ho 'dementia', ho ba haufi le ntlo le methapo e meholo ea litsela ho eketsa likotsi haholo. Sehlopha sa Chen se fumane khokahano e matla lipakeng tsa ho pepeseha ha nako e telele ho nitrogen dioxide le likaroloana tse ntle tsa lerole, hape e hlahisoang haholo ke lienjiniere tsa dizeli, le monyetla oa 'dementia'.