E faapefea ona e tali atu pe a lavea oe e se taavale?

Vaai faalemafaufau i le tulaga lenei: e te laa i luga o se auala gaogao ae na ona e iloa ai e le o matua gaogao. A leai se taimi e puipuia ai oe mai se taavale o loʻo sau, e masani lava na o le tasi le mea e fesoasoani: tamoe i luma. Ua fa'amatala mai e le tama'ita'i fa'apolofesa fa'apitoa Tammy Baird le auala sili e fai ai.

Tulafono #1: Tuu i luga ou vae

"O le mea pito sili ona taua o le alu i luga o le pulou aua e te le manaʻo e fiti ma tuʻu i luga o le auala," o le tala lea a Baird. O le sii i luga o le vae e sili ona latalata i le taavale e faʻateleina ai le avanoa o le a tuʻuina oe i luga o le pulou nai lo le lafoina i le eleele. "Ou te fia faamamafa atu e leai se mamafa o le vae e latalata i le taavale," o le tala lea a Baird. Afai o loʻo i ai pea le taimi, e fautuaina e le stuntman le oso ese mai le lagolago ma aʻe malosi i luga o le pulou.

Ta'avale i luga ma puipui lou ulu

I luga o le pulou, ua fautuaina e Baird le sii i luga o ou lima e puipui ai lou ulu. O le taunuuga e le maalofia o le a e ta'avale i luga, pe ui atu i le tioata a'o alu le taavale, pe toe foi i luga o le auala pe a tu le avetaavale. Afai ua e sauni, atonu e te pa'ū i luga o ou vae - a leai, e taua le faʻaauau pea ona puipuia lou ulu i ou lima. I luga o le auala, e tatau ona e tuua i se taimi vave e mafai ai ona aloese mai se isi faalavelave.

Suʻega faafomaʻi

E tusa lava pe foliga mai na e sao mai se fetoaiga ma se taavale e leʻi afaina, o loʻo fautuaina pea e le au atamamai e vaʻai i se fomaʻi mo se suʻega. O manu'a ogaoga i totonu e faigofie ona le iloa i nai minute muamua ona o le faateleina o le adrenaline.