Momwe mungayendere bwino pagalimoto pa nthawi ya mimba?
Kugwiritsa ntchito makina

Momwe mungayendere bwino pagalimoto pa nthawi ya mimba?

Kwa amayi oyembekezera, kuyenda pagalimoto pa nthawi ya mimba kumadzutsa mafunso ambiri. Kodi ulendo wautaliwu udzakhudza thanzi kapena mwanayo? Momwe mungathetsere nseru ndi kugona kuti ulendo usatembenuke kuzunzika? Pomaliza, kodi m'derali m'pofunika kuvala malamba? Tidzakulangizani pa malamulo oyambirira omwe muyenera kukumbukira kuti msewu ukhale wosangalatsa komanso wotetezeka.

Muphunzirapo chiyani pa positiyi?

  • Kodi Mungakonzekere Bwanji Ulendo Woyembekezera?
  • Momwe mungayendere bwino pa nthawi ya mimba?
  • Ndi liti pamene akuletsedwa kuyenda pa nthawi ya mimba?

Mwachidule

Ngati muli ndi pakati ndipo mukuyenda ulendo wautali, muyenera kukonzekera ulendo wanu kuti mupewe mizinda, kukonzanso kapena misewu yovuta. Chifukwa cha izi, mudzadziteteza nokha ndi mwana wanu ku nkhawa, kutulutsa mpweya wotulutsa mpweya komanso kuthawa pafupipafupi. Tengani nthawi maola awiri aliwonse, ngakhale kuyima pang'ono, ndipo onetsetsani kuti muli ndi malo okwanira kuzungulira miyendo yanu kuti magazi ayende bwino m'thupi lanu lonse. Onetsetsani kuti mutenge khadi lanu lachipatala la mimba ndikumanga lamba wanu mosamala - gawo lapamwamba liyenera kudutsa pakati pa collarbone ndi chifuwa chanu, ndipo gawo la pansi liyenera kupita pansi pa mimba yanu.

Konzani njira yanu ndikupumula

Zonse ziwiri, nseru ndi kugona mopitirira muyeso pa nthawi ya mimba ziyenera kuonedwa mozama ndipo, ngati nkotheka, kupatsirana m'manja ena. Komabe, ngati mulibe chochita koma kuyendetsa galimoto, imani nthawi zambiri kuti mupumule ndi kudya zakudya zopepuka. Ngati mukumva zoyipa mudzamasuka mukudya cookie ya nthochi kapena gingerbread... Mukakhala kuti mwatopa ndi kugona, sankhani njira yosiyana kwambiri, chifukwa chake simungathe kugona mukuyendetsa.

Palinso chifukwa china chimene muyenera kuchitira imapuma osachepera 2 hours... Kuyenda sikungopangitsa kuti mukhale bwino, komanso kuchepetsa chiopsezo cha venous thrombosis yomwe kuyenda kwautali pa nthawi ya mimba kumathandizira. Kale kotala la ola lochita masewera olimbitsa thupi limapangitsa kuti magazi aziyenda komanso amakulolani kuti mupitirize kukhala ndi thanzi labwino.

Ndikofunika kuti njira yomwe mwasankha isadutse mizinda, ntchito zamisewu, ndi misewu yosagwirizana... Utsi wotulutsa utsi, kunjenjemera pafupipafupi ndi kugwedezeka, komanso kuthamanga mwadzidzidzi kapena kuthamanga sikungowonjezera nseru, komanso kumawonjezera nkhawa yomwe inu ndi mwana wanu mukukumana nayo.

Timasonkhanitsa zinthu zofunika

Chofunikira kwambiri kuti munyamule m'chikwama chanu chapaulendo ndi zolemba zamankhwala: tchati cha mimba, zotsatira zoyesa (kuphatikizapo ultrasound) ndi chidziwitso cha gulu la magazi. Izi zidzathandiza madokotala kuti akuthandizeni mwamsanga ngati simukumva bwino kapena mutagundana. Komanso, musaiwale za mavitamini omwe mumatenga ndi botolo la madzi - pambuyo pake, beriberi ndi kuchepa kwa madzi m'thupi lanu kungakhale kovuta kwambiri kuposa nthawi zonse.

Sankhani malo otetezeka m'galimoto

Ngati simukusowa kuyendetsa galimoto, chifukwa cha chitetezo, ndi bwino kuti musinthe kukhala mpando wakumbuyo. Mwachiwerengero, izi ndi zomwe zili. okwera pafupi ndi dalaivala amakhala pachiwopsezo chovulala pakachitika ngozi... Komanso, airbag kuti, mu kugunda zotheka, kuwombera pa liwiro la 300 Km / h ndi kukugundani inu m'mimba, akhoza kuika pachiswe moyo wa mwana. Komabe, ngati mukuyenda kutsogolo, pendekerani ndi kusuntha mpando kumbuyo mokwanira kuti mupitirire malire ovomerezeka, omwe nthawi zambiri amakhala mpaka 30 cm.

Sungani malamba molondola

Khodi ya Highway Code ya ku Poland imalola amayi omwe ali ndi pakati kuyenda popanda lamba. Komabe, simuyenera kupezerapo mwayi pa mwayiwu, chifukwa zopindulitsa (zabwino) sizimalipira konse zotsatira za zinthu zomwe zingakhale zoopsa kwa inu ndi mwana wanu. Ziwopsezo sizongogundana. Ngakhale ndi braking mwadzidzidzi poyendetsa pa liwiro la 5-10 km / h, thupi limatsamira kutsogolo... Chifukwa tikuyendetsa njirayo pa liwiro lokwera kwambiri, kugwa mwamphamvu pachiwongolero kapena dashboard kungayambitse kuphulika kwa placenta ndikupita padera.

Momwe mungayendere bwino? Choyamba, kumbukirani kuti lamba samapotoza paliponse ndipo ayenera kumangirizidwa ndi chovala chochepa kwambiri, osati jekete, chifukwa pakachitika ngozi ndi kugwedezeka kwamphamvu, padzakhala zodekha komanso mwayi woti malambawo akhoza kugwedezeka. sichidzakusungani m’malo. Yambani kuteteza poyika mpando ndikusintha kutalika kwa chingwe.kotero kuti mutha kuwongolera pakati pa mkono wanu ndi pachifuwa. Ndi lamba, onetsetsani kuti lamba wa m'chiuno ali pansi pa mimba yanu ndi chiuno. Ikaikidwa pamimba, imakankhira pa placenta ndikuyika ngozi kwa mwanayo.

Zikakhala zosatheka kutsogolera bwino gawo lapansi la lamba ndi mimba yomwe ikukula, ndi bwino kugula adaputala yapadera ya lamba ya amayi apakati, yomwe ingagwirizane ndi kukula kwanu kwatsopano, sikungagwirizane ndi mimba yanu, ndipo chifukwa cha izi. mudzakhala omasuka komanso otetezeka.

Momwe mungayendere bwino pagalimoto pa nthawi ya mimba?

Samalirani chitonthozo chanu

Onetsetsani kuti muli ndi malo okwanira kuti mutambasule miyendo yanu paulendo wautali kuti musatupa. Ikani mapazi onse awiri pansi ndipo musawoloke wina ndi mzake. Izinso ndizofunikira Thandizo lokhazikika la msana - kumbuyo kumayenera kugwirizana bwino ndi mpando kutalika kwake. Pumulani mutu wanu molunjika pamutu wamutu kapena pilo woyenda wooneka ngati crescent kuti mupewe kupweteka kwa mapewa ndi mutu. Kutentha m'galimoto ndikofunikanso - kuyenera kusinthasintha pafupifupi madigiri 20-22 Celsius, izi zimachepetsa chiopsezo cha kutenthedwa kapena kuzizira kwa thupi.

Ndi liti pamene muyenera kusiya ulendo wanu wonse?

Ngati mimba yanu ikuyenda bwino ndipo mumasamalira bwino chitonthozo chanu ndi chitetezo, mwina palibe zotsutsana ndi kuyendetsa galimoto mukakhala ndi pakati. Komabe pamaso pa ola lalitali lililonse kukwera m`pofunika kukaonana ndi dokotala pa mimbakusonyeza cholinga cha ulendo. Izi ndizofunikira chifukwa ulendo wopita kumadera ena - kuphatikiza. m'madera amapiri - zikhoza kuwononga thanzi lanu.

Ndikoyenera kupeŵa kuyenda osati pakakhala mavuto a mimba, komanso pa nthawi ya mimba. masabata angapo tsiku lomaliza lisanafikechifukwa kumapeto kwa tsiku simukudziwa ngati mwana wanuyo afulumira kubweretsa.

Kodi mukukonzekera galimoto yanu ulendo wautali ndipo mukufuna kusamalira momwe ilili? Pa avtotachki.com mudzapeza zamadzimadzi zogwirira ntchito, zowonjezera zofunikira ndi magawo omwe angapangitse galimoto yanu kukhala yabwino.

Onaninso:

Zinthu 10 zoti mufufuze musanayende ulendo wautali

Mabokosi 5 omwe amagulidwa pafupipafupi

Amangirira malamba. Ndani amalipira chindapusa - dalaivala kapena wokwera?

, unsplash.com.

Kuwonjezera ndemanga