Pulogalamu 0 (1)

Zamkatimu

Ululu wammbuyo ndimavuto ofala kwambiri omwe madalaivala ambiri amakumana nawo. Makamaka ngati ntchito ya munthu ikukhudzana ndi kukhala nthawi yayitali kuseri kwa gudumu. Pakakhala zowawa zosasangalatsa, ena amangonyalanyaza. Koma ichi ndichizindikiro chodziwikiratu kuti posachedwa munthu ayamba kudwala. Ndipo maulendo abwino, maulendo abwinoko amalowa m'malo ocheperako ndi opunduka.

Vutoli limakulirakulira chifukwa chakuti kupweteka kwakumbuyo sikuti kumangokhala chifukwa chokhazikika kwa minyewa yongokhala. Zimayambitsidwa ndimachitidwe pamakina am'matumbo amthupi. Chifukwa chiyani madalaivala nthawi zambiri amakhala ndi ululu wammbuyo? Ndipo mungatani kuti mupewe kukhala oyenda pansi?

Zomwe zimayambitsa kupweteka kwakumbuyo

Podushki (1)

Kuphatikiza pa matenda aakulu, kusapeza bwino koyendetsa galimoto kumatha kuchitika pazifukwa izi:

  1. kusakhazikika kwa minofu;
  2. malo olakwika a dalaivala;
  3. kugwedera pamene akuyendetsa;
  4. masewera olimbitsa thupi atakhala nthawi yayitali pamalo amodzi.

Vuto loyamba limabuka chifukwa chakuti munthu amakhala pamalo amodzi kwanthawi yayitali. Ngakhale mpando wa driver ukuyenda bwino, paulendo wautali, kutentha kumawoneka m'minyewa. Popeza amakhala ndi nkhawa kwanthawi yayitali, amayamba kupweteka. Vuto lachiwiri limalumikizidwa mosiyana ndi loyambalo.

Kugwedeza, kugwedeza ndi kugwedezeka sikungapeweke paulendo. Ngati dalaivala ali ndi vuto lakumbuyo, posachedwa amadzavulala mkati. Mwachitsanzo, kumatha kukhala kutuluka kwa msana wamtsempha kapena chotupa chosokonekera. Vuto lomaliza lomwe limatchulidwa mundandanda limachitika pafupipafupi pakati pa oyendetsa galimoto.

Monga mukuwonera, kupweteka kwakumbuyo kumayambitsidwa ndi zinthu ziwiri zofunika. Ndipo ndi abale. Awa ndimalo oyendetsa molakwika komanso kusintha kolakwika kwa mpando. Kodi mungapewe bwanji kusokonezeka kwa minofu ndi msana?

Zambiri pa mutuwo:
  Mitundu 10 yomwe idasowa kapena sayenera kukhala nayo

Momwe mungayendetsere

Posadka_voditela (1)

Ena oyendetsa galimoto amathandizira vutoli. Ena ali pansi, ena akuwerama pa chiwongolero. Ndipo nthawi zina izi zimachitika ngakhale mpando utasinthidwa moyenera.

Mfundo yomwe woyendetsa galimoto aliyense amayenera kutsatira ndikuti masamba am'munsi ndi phewa amakhudza kumbuyo kwa mpando. Kukhazikika kumeneku kumachepetsa kupsinjika kwakukulu kuchokera kumtundu wakumbuyo. Ngakhale galimoto itasuntha kwambiri, msana sungavutike.

Kusintha mpando wa driver

Galimoto siyabwino, koma njira yoyendera. Tsoka ilo, chifukwa cha njirayi yamagalimoto, madalaivala ambiri amakhulupirira kuti mipando yosinthika ndimaphunziro a olemera. Kutikita, Kutenthetsa, kuyendetsa magetsi ndi ntchito zina ndizofunikira kutonthoza. Komabe, safunika kuti akhale ndi thanzi lam'mbuyo.

regulirovka (1)

Zosintha zitatu ndizokwanira: kuyenda moyandikira kuchokera pa chiwongolero, kutalika kwa mpando ndi kupendekera kumbuyo. Nayi malamulo oyambira pazosintha izi.

  1. Kutalika kwa mpando kuyenera kukhala kwakuti miyendo ya woyendetsa imakhala yokhotakhota. Ndipo mawondo sali apamwamba kuposa chiuno.
  2. Mpando uyenera kukhala patali kwambiri kuchokera pazoyendetsa kotero kuti mapazi a woyendetsa samangofika pamabuleki ndi mafuta. Chogulitsacho sichiyenera kukanikizidwa osati ndi mwendo wowongoka, koma kuti ugwire pang'ono pothandizira.
  3. Kumbuyo kwa msana sikuyenera kupendekera madigiri 90 pampando. Poterepa, kupweteka kwakumunsi kwakumbuyo, kapena pakati pamapewa, kudzawoneka mwachangu. Iyenera kupendekezedwa kumbuyo pang'ono.

Kutsata malamulo osavutawa sikungokhala chifukwa cha zokonda zanu zokha. Thanzi la woyendetsa limadalira izi. Ngati kupweteka kwakumbuyo kukuwonekera paulendowu, nthawi yomweyo muyenera kulabadira momwe mpando ndi chiwongolero chimakhalira. Ngati ulendowu ndi wautali, ndiye kuti mutatha theka la ola muyenera kuyima ndikutenthetsa kunja kwa galimoto. Izi zithetsa nkhawa zam'mimba, ndipo adzapitilizabe kugwira bwino ntchito.

Zambiri pa mutuwo:
  Kodi magalimoto ogulitsidwa kwambiri mdziko lililonse ku Europe ndi ati?

Zofunika! Kupweteka kwakanthawi konse sikuyenera kunyalanyazidwa. Muyenera kukaonana ndi dokotala nthawi yomweyo.

Ndipo maupangiri ena angapo ochokera kwa wamkulu wa Sukulu Yoyendetsa Yapamwamba:

Momwe mungasinthire mpando wa driver. Zamgululi "Kanema wa Autoworld"

Mafunso ndi Mayankho:

Как правильно сидеть за рулем болит спина? Во избежание спинной боли за рулем необходимо сидеть так, чтобы спина и шея относительно сиденья были расположены на 90 градусов – как в школе за партой.

Как расслабить спину за рулем? Присаживаясь в авто, не сгибать спину, а немного присев, повернувшись спиной к креслу. Через каждые 2 часа делать перерыв – выйти и размяться, наклоняясь, скручиваясь или повисев на перекладине.

Почему после долгого сидения болит спина? В результате постоянного напряжения без изменения нагрузки мышцы спины рано или поздно будут спазмировать. Раньше спина заболит у того, у кого неправильная осанка.

Как правильно сидеть за рулем для позвоночника? Максимально близко к спинке сиденья, чтобы спина всей плоскостью прислонилась к спинке (если нужно, отодвинуть или опустить кресло). Не склоняться над рулем – мышцы быстрее устанут.

NKHANI ZOFANANA
Waukulu » nkhani » Kumbuyo kumapweteka mukamayendetsa. Zoyenera kuchita?

Kuwonjezera ndemanga