कसरी एक whiplash चोट बाट आफूलाई बचाउने
सामग्रीहरू
धेरै आधुनिक कारहरूमा पर्याप्त सुरक्षा प्रणालीहरू छन् ड्राइभरलाई ड्राइभिंगको समयमा सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न। यस कारणले, केही व्यक्तिहरू अत्यधिक विश्वास महसुस गर्दछन्। यस कारणका लागि, तिनीहरूले साना विवरणहरूमा महत्त्व राख्दैनन्।
ती मध्ये एक हेडरेस्ट हो। अर्थात् - यसको समायोजन। यदि गलत तरिकाले गरियो भने, यसले गम्भीर मेरुदण्डमा चोट पुर्याउन सक्छ।
कार सुरक्षा प्रणाली
सक्रिय सुरक्षा प्रणालीहरूले ABS, ABD, ESP, आदि समावेश गर्दछ। निष्क्रिय एयरब्याग र टाउको प्रतिबन्धहरू समावेश छन्। यी तत्वहरूले एक टक्करमा चोटपटक रोक्छन्।
यद्यपि ड्राइभरलाई ध्यानपूर्वक कार चलाउने बानी छ भने पनि, यो अक्सर अपर्याप्त सडक प्रयोगकर्ताहरू भेट्न सम्भव छ, कामिकजे जस्तै, जसको मुख्य उद्देश्य केवल राजमार्गमा दौडमा हुनु हो।
विवेकशील मोटर चालकहरूको सुरक्षाको लागि, निष्क्रिय सुरक्षा अवस्थित छ। तर सानो टक्करले पनि गम्भीर चोट पुर्याउन सक्छ। पछाडिबाट एक तेज धक्का प्रायः जसलाई ह्वाइटप्लेश भनिन्छ को कारण हुन्छ। यस्तो क्षति सिट निर्माण र सीटहरूको अनुचित समायोजनको कारण हुन सक्छ।
व्हिप्लसका सुविधाहरू
टाउको एकाएक पछाडि सारियो भने गर्भाशय ग्रीवाको चोटपटक लाग्न सक्छ। उदाहरणको लागि, जब कार पछाडिबाट हिर्काइन्छ, र टाउको अचानक पछाडि झुकाव हुन्छ। तर मेरुदण्डको वक्रता सधैं छोटो हुँदैन।
डाक्टरका अनुसार चोटपटकको डिग्री तीन हो। सब भन्दा सजिलो मांसपेशिको तनाव हो, जुन केहि दिन पछि टाढा जान्छ। दोस्रो चरणमा, मामूली आन्तरिक रक्तस्राव (चोट) देखा पर्छ र उपचार को लागी केहि हप्ता लाग्छ। सबै भन्दा खराब - ग्रीवा कशेरुकाको विस्थापनको कारण मेरुदण्डमा क्षतिको। यसले लामो अवधिको उपचार निम्त्याउँछ।
कहिलेकाँही अधिक जटिल आघात पूर्ण वा आंशिक पक्षाघातको साथ हुन्छ। यसबाहेक, त्यहाँ अक्सर गम्भीरताका भिन्नताहरू छन्।
चोटपटकको तीव्रताले के निर्धारण गर्दछ
यो प्रभावको प्रभाव मात्र होईन जसले क्षतिको डिग्रीलाई असर गर्दछ। यसमा महत्त्वपूर्ण भूमिका सीट डिजाइन र यसका समायोजनहरू द्वारा, जुन यात्रुहरूले प्रदर्शन गरेका छन्। यो सम्भव छैन कि सबै कार सीटहरू सबै व्यक्तिहरूलाई पूर्ण रूपमा फिट गर्न अप्टिमेट गर्न सकिन्छ। यस कारणका लागि, निर्माताहरूले धेरै फरक समायोजनको साथ सीटहरू लैजान्छन्।
डाक्टरहरूका अनुसार व्हीप्लस चोटपटकको मुख्य कारण हेडरेस्टको गलत समायोजन हो। प्रायः ऊ टाउकोबाट निकै टाढा हुन्छ (उदाहरणका लागि, सडकमा निदाउन डराउँछ, त्यसैले ऊ उसलाई टाढा धकेल्छ)। यसप्रकार, जब टाउको फ्याकिन्छ, यो भागले यसको चाललाई प्रतिबन्ध गर्दैन। कुरालाई नराम्रो बनाउनको लागि, केहि ड्राइभरहरूले हेडरेस्ट उचाईमा ध्यान दिएनन्। यसको कारणले यसको माथिल्लो भाग घाँटीको बीचमा छ, जुन टकरावको समयमा फ्रैक्चर हुन्छ।
कुर्सी कसरी समायोजित गर्ने
सिटहरू समायोजन गर्दा काइनेटिक उर्जा क्याप्चर गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कुर्सीले मानव शरीर ठीक गर्नुपर्दछ, र वसन्त होइन, यसलाई अगाडि र पछाडि फ्याँक्नु पर्छ। प्राय: यसले हेडरेस्ट सीट समायोजित गर्न लामो समय लिन सक्दैन, तर यसले तपाईंको जीवनलाई बचाउन सक्छ। विज्ञहरू भन्छन् कि हालका वर्षहरूमा धेरै मानिसहरू सीट बेल्ट प्रयोग गर्ने बारेमा बढी गम्भीर भएका छन्, तर धेरैले ठीक तरीकाले ब्याकरेस्ट र हेडरेस्ट समायोजित गरिरहेका छैनन्।
हेडरेस्टको सहि तह स्थिति स्तर हो। यसको लागि दूरी न्यूनतम हुनुपर्दछ। बसिरहेको आसन पनि त्यस्तै महत्त्वपूर्ण छ। जहाँसम्म सम्भव भएसम्म, पछाडिको लागि सकेसम्म च्याप्टो हुनुपर्छ। पछिल्लो पछाडि हेडरेस्टको रूपमा समान क्षमताको साथ चोटपटकबाट बचाउँछ। हार्नेस समायोजित गर्नुपर्दछ ताकि यो कलरबोनमा दौडिनेछ (तर घाँटी नजिक कहिल्यै)।
कुर्सीलाई स्टीयरिंग व्हीलको नजिक नजानुहोस् वा सकेसम्म यसलाई टाढा नराख्नुहोस्। आदर्श दूरी तब हुन्छ जब बाहु विस्तारित हथियारको शीर्षमा पुग्दा नाडी संयुक्त हुन्छ। एकै साथ काँधमा कुर्सीको पछाडि झुल्नु पर्छ। पेडलको लागि आदर्श दूरी तब हुन्छ जब खुट्टा थोरै झुम्काउँदा क्लाच उदास हुन्छ। सीट आफैं यस्तो उचाईमा हुनुपर्दछ कि ड्यासबोर्डका सबै सूचकहरू स्पष्ट रूपमा देखिन्छन्।
यी साधारण सिफारिशहरूको पालना गर्दा कुनै पनि मोटर चालकले आफू र आफ्नो यात्रुलाई चोटपटकबाट बचाउनेछ, यदि उसले दुर्घटनाको लागि जिम्मेवार नराख्नु परे पनि।
प्रश्न र उत्तर:
घाँटी भाँचिएको कसरी थाहा हुन्छ ? तीव्र दुखाइ, कडा चाल, घाँटीको मांसपेशी तनाव, सुन्निने, औँलाले छोएमा तीव्र दुखाइ, टाउको मेरुदण्डबाट अलग भएको महसुस हुनु, श्वासप्रश्वासमा अवरोध हुनु।
घाँटीमा चोट लागेको कति समय लाग्छ? घाँटीमा भएको व्हिप्लास चोट सामान्यतया तीन महिनामा निको हुन्छ, तर केही अवस्थामा यसको असर धेरै लामो समयसम्म रहन्छ। यो चोट को गम्भीरता मा निर्भर गर्दछ।
घाँटी दुख्यो भने के गर्ने ? कुनै पनि अवस्थामा तपाईले आफ्नो टाउको वा घाँटीलाई यसको स्थानमा फर्काउने प्रयास गर्नुपर्दैन - तपाईलाई आन्दोलनहरू कम गर्न आवश्यक छ, तुरुन्तै एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्।
