ट्राफिक जाममा के गर्ने? व्यावहारिक सल्लाह

ठूला शहरहरूमा, तपाईं प्राय: ठूला ट्राफिक जाममा स्थिर रहनु पर्छ, जसले धेरै समय लिन्छ जो लाभदायक रूपमा खर्च गर्न सकिन्छ। त्यसोभए, यहाँ केही तरिकाहरू छन् ट्राफिक जाममा पछुतो नगरी समय "मार्न"।

आत्म-शिक्षा।

पुस्तकहरू पढ्नु भनेको शब्दावली बनाउने, तनाव कम गर्ने र आराम गर्ने उत्तम तरिका मानिन्छ। यस अवस्थामा तपाईले केवल आनन्द मात्र प्राप्त गर्नुहुने छैन, तर उपयोगी जानकारी पनि पाउनुहुनेछ। अवश्य पनि, सवारी चलाउँदा एउटा वास्तविक पुस्तक पढ्नु धेरै सुविधाजनक हुँदैन, र अझ बढी, सुरक्षित पनि हुँदैन। यस अवस्थामा, अडियोबुकहरू उद्धारमा आउँदछन्, जसले सुन्नुभयो जसले ड्राइभिंगबाट ध्यान विचलित गर्दैन। यो तपाईको दिमागका लागि फाइदाहरू सहित ट्राफिकमा समय खर्च गर्ने उत्तम तरिका हो।

तपाईलाई के गर्ने, ट्राफिक जाममा निष्क्रिय?

यातायात जाममा शरीरको लागि व्यायाम गर्नुहोस्।

जब तपाईं वरपर कारहरू छन् र ड्राइभिङ जारी राख्न सम्भव छैन, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्नुपर्छ। उदाहरण को लागी, तपाईं आँखा को लागी एक सजिलो व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रत्येक 10-15 पुनरावृत्ति को एक जोडी अभ्यास प्रदर्शन गर्न पर्याप्त छ। तिनीहरूमध्ये एकले वैकल्पिक रूपमा नजिकको वस्तुमा ध्यान केन्द्रित गरिरहेको हुन सक्छ, र त्यसपछि टाढाको वस्तुमा। अरूको लागि, बायाँ-दायाँ-माथि-तल हेर्नुहोस् र आफ्नो आँखा बलियो बन्द गर्नुहोस्।
तपाईं पछाडि र पछाडि ठ्याक्कै परिचित टाउको बनाउन सक्नुहुन्छ, बाँया र दायाँ मोडिन्छ। वा तपाईंको बाहुहरू तन्नुहोस् र कुहिनोमा times पटक बेन्ड-अनबेन्ड गर्नुहोस्। यी अभ्यास धेरै ऊर्जावान छन् र मांसपेशिहरु स्थिर रहनु बाट।

कार्य वा कार्यहरू प्रदर्शन गर्दै।

धेरै व्यक्तिले अफिसमा काम गर्न आवश्यक पर्दैन, वायरलेस इन्टर्नेटको साथ ल्यापटपको लागि यो पर्याप्त छ र तिनीहरूले ट्राफिकमा अर्डर लिन, लेख लेख्न वा रिपोर्टहरू दिन सक्षम छन्। यसले तपाइँलाई दुई पटक बचत गर्दछ र उही समयमा आय उत्पन्न गर्दछ।
वा तपाईं आफ्नो पत्नी बाट एक असाइनमेन्ट पूरा गर्न सक्नुहुन्छ र वाउचरलाई एक रेस्टुरेन्टमा एक रिसोर्ट वा डिनरमा अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ, मुख्य कुरा भनेको हातमा फोन वा इन्टरनेट हुनु हो।

मनोरञ्जन।

ट्राफिक जाममा सब भन्दा सामान्य गतिविधि। यो या त तपाइँको मनपर्ने संगीत / रेडियो सुन्न, वा एक ल्यापटप मा नेटवर्क खेल खेल्न र सामाजिक नेटवर्कमा च्याट गर्न सक्दछ। तपाईं स्काईपमा चलचित्र हेर्न वा च्याट गर्न पनि सक्नुहुन्छ। सायद यहाँ सबैजना आफ्नो गतिविधि को लागी एक गतिविधि संग सजीलै आउन सक्छ।
निष्कर्षमा, यो ध्यान दिन लायक छ कि यदि तपाइँ आफैले कार चलाउनुहुन्छ भने, ट्राफिक जाममा पनि तपाईले सडकको स्थितिमा अत्यन्त ध्यान दिन आवश्यक छ। नबिर्सनुहोस् कि सडक बढ्दो खतराको क्षेत्र हो, त्यसैले तपाईंले आफ्नो क्षमताहरू मापन गर्नुपर्छ। अर्को कुरा यो हो कि यदि तपाईं यात्रु हुनुहुन्छ र बिना रोक्न इन्टरनेट सर्फ गर्न सक्नुहुन्छ।