Како да се грижите за кожата по 30 години?

Човечката кожа се менува со текот на времето, па затоа грижата за неа е многу важна на која било возраст. Првите знаци на стареење се појавуваат по 25 години, па доколку ги забележите, не грижете се! Ова е природен процес и со тоа што ќе се осигурате дека вашата кожа е на ниво и со соодветна грижа за неа, ќе изгледате блескаво и здраво долго време. Како да се грижите за вашата кожа на 30 години? Препорачуваме!

Како да се грижите за вашата кожа по 30 години? 5 чекори до здрава кожа

Како кожата реагира со текот на времето зависи од различни фактори како што се секојдневната исхрана, гените, нивото на хормоните или рутинската нега. Затоа, вреди да се грижиме за оние прашања врз кои имаме вистинско влијание, почнувајќи од правилната нега на кожата.

Кожата лишена од соодветна грижа и подложна на недостаток на витамини и минерали ја губи својата еластичност и способност да се регенерира многу побрзо. Стареењето на кожата е склона кон брчки, губење на сјајот и губење на влажноста. Затоа, посветете му малку внимание и следете неколку чекори за да го вратите сјајниот изглед. Значи, што треба да направите?

Пред се, внимавајте што јадете. Ако вашата исхрана често се состои од готови оброци на пазарот или популарна брза храна, не заборавајте да вклучите соодветни додатоци како што се витамините Е, А и Ц. Исто така, не заборавајте за соодветна хидратација, која ќе помогне да се исфрлат токсините од телото. и правилно да ја навлажнете кожата одвнатре.

По 30 години, треба да се потрудите уште малку за да ја одржите вашата кожа во добра состојба и да уживате во нејзиниот здрав изглед. Затоа, вреди да започнете да користите соодветни козметички процедури и масажи кои ќе ви помогнат да ја направите вашата кожа поеластична, да ја подобрите циркулацијата на крвта и во исто време да ве опуштите по напорниот ден. Можете да користите валјак за лице (чувајте го во фрижидер кога ќе се олади, полесно ќе се борите со отокот под очите!), камења за масажа или специјални четки.

Потребна е и грижа за нега против брчки во форма на козметика која е добро прилагодена на потребите на кожата, бидејќи може значително да го подобри квалитетот на кожата. Со однапред подготвен план за нега, третманите за убавина можете да ги направите свој ритуал. За да постигнете одлични резултати, следете ги овие пет чекори:

1. Прочистувањето - односно, утрински и вечерни задолжителни активности, кои се состојат во отстранување на прашина, пот, остатоци од козметика, шминка и други загадувачи насобрани во текот на денот или за време на спиењето од лицето. Исчистената кожа подобро ќе ги апсорбира корисните состојки на козметичките производи што се користат во понатамошните фази на нега.

2. Нијансирање – враќање на правилната pH вредност на кожата, а во исто време надополнување на претходниот чекор. Тонерот е тој што ја подготвува кожата за следниот козметички производ. Можете да го избришете лицето со памучна подлога натопена во течност или да користите козметички производ во форма на магла, нанесувајќи крем или серум на сè уште влажна кожа.
3. Маска – се изведува неколку пати неделно, ефикасно ја навлажнува, храни или измазнува кожата, во зависност од намената и супстанците што ги содржи.

4. серум – во зависност од потребите на кожата, тој е идеален додаток на секојдневната нега – доволна е само капка од концентрираниот производ за да се добијат видливи ефекти како што се измазнување, навлажнување или изедначување на бојата.
5. Дневен и ноќен крем – треба да се користи секој ден, наутро и навечер, а се избира според потребите на кожата. За вечерна нега треба да изберете козметика со побогат состав, а за дневна нега изберете посветла крема која ќе стане одлична основа за шминкање.

Дневните креми прилагодени на потребите на кожата по 30 години треба да содржат состојки како што се, на пример, хијалуронска киселина, колаген, коензим Q10 или витамини А и Е. Не заборавајте за заштита од сонце, па дури и во зима вреди да се изберат производи со филтри кои штитат од штетните сончеви зраци.

Козметика за 30 години – кои креми да се изберат?

Веќе знаете дека доколку сакате правилно да го негувате тенот на 30+ години, здравиот начин на живот треба да го комбинирате со употреба на соодветна козметика. Иако ги има многу на пазарот, најлесниот начин да добиете креми е тоа што не само што се лесни и брзи за нанесување, туку и благодарение на богатството од корисни состојки, тие ефикасно се грижат за вашиот тен. При изборот на производи, земете ја предвид нивната намена (тип на кожа за која се препорачуваат) и целокупната состојба на вашата кожа. На пример, ако е сув, производите треба да бидат многу хидратантни, а ако е мрсен, се препорачуваат креми за нормализирање или пилинг. Идеална козметика за 30-годишна девојка се оние кои првенствено се прилагодени на специфичните потреби на вашата кожа.

Најдобрите креми за лице по 30 години

Кремите се составен елемент на секоја свесна грижа и тие се оние кои правилно ја навлажнуваат, нормализираат или имаат ефект против брчки. За да ги добиете посакуваните резултати, треба да имате одвоена дневна и ноќна крема со себе. Првата ќе ви обезбеди заштита во текот на денот, а ноќната подготовка, благодарение на побогатата конзистентност, ќе работи со двојна сила за време на спиењето.

При изборот на дневен крем, изберете ја хидратацијата што им е потребна на сите типови кожа, но во различен степен. Ова е важно бидејќи сувата кожа ја губи својата еластичност, што го забрзува процесот на стареење. За најдобри дневни креми за лице по 30 години се сметаат оние кои дополнително содржат УВ филтер кој штити од штетното влијание на сончевата светлина и други надворешни фактори. Добар избор би бил, на пример, Dermo Face Futuris од Толпа.

Лесна крема со природен состав и филтер SPF30 се спротивставува на предвременото стареење на кожата и ги намалува првите фини брчки. Можете лесно да го користите под шминка. Друг предлог за дневна употреба е Dermacol Intensive Lifting Cream. Линијата BT Cel е создадена земајќи ги предвид потребите на сите типови кожа на возраст од 30+. Благодарение на внимателно одбраните состојки, кремот ја тонизира и навлажнува кожата, а исто така има силен ефект против брчки.

Ноќните креми треба да бидат богати со активни состојки кои ќе ја обноват кожата по цел ден. Како и со дневната верзија, приспособете ја според типот на кожа и ефектите што сакате да ги постигнете. Ако, на пример, се грижите за осветлување и силна регенерација, кремот Dr Irena Eris Lumissima, богат со овошни екстракти, хијалуронска киселина и витамин Б3, е погоден за вас.

Задолжително прегледајте неколку производи и одберете го оној кој најмногу одговара на индивидуалните потреби на вашата кожа!

Повеќе текстови можете да најдете на АвтоТачки Пасје