Wielt de richtege Lenker (Lenker) fir e bessere Mountain Bike Handling

E wesentlechen Accessoire fir Äre Vëlo ze kontrolléieren, Lenker (oder Lenker) kommen a ville verschiddene Formen an hunn e puer Charakteristike fir ze berücksichtegen wann Dir ouni onangenehm Iwwerraschungen handelt.

Hanger kommen a verschiddenen Duerchmiesser, Längt, Formen a ginn aus verschiddene Materialien gemaach, meeschtens Aluminium oder Kuelestoff. Aluminium Lenker sinn normalerweis déi bëllegst, awer si sinn och déi schwéierst. Dës verschidde Materialien hunn Charakteristiken spezifesch fir jidderee vun hinnen, sou datt et schwéier ass empiresch Donnéeën ze kréien. Op der anerer Säit ginn et verschidde Parameteren ze berücksichtegen wann et ëm Geometrie kënnt.

Dofir, wann Dir d'Ruergeometrie ënnersicht, musst Dir verschidde Wäerter berücksichtegen, dorënner "Lift", "Sweep" ("ophiewen" an "Reverse"), Duerchmiesser. a Breet (Längt).

Sonnenopgang"

De "Erhéijung" ass am Fong den Héichtdifferenz tëscht dem Zentrum vun der Päif, wou et un de Stamm an um Enn vum Enn just no der Kegel- an Iwwergangskurve befestigt.

MTB Lenker hunn typesch e "Lift" vun 0 ("flaach Bar") op 100 mm (4 Zoll).

Lenker mat 100mm Lift sinn net méi heefeg, an hautdesdaags héich Lift Lenker sinn typesch 40 bis 50mm (1,5-2 Zoll).

"Lift" beaflosst d'Positioun vum Pilot. Wann d'Haltung ze niddreg fillt (zum Beispill fir e méi héije Reider), kann e méi héije "Lift" Iech hëllefen an eng méi komfortabel Haltung ze kommen. Et ass och léiwer e Lenker mat engem méi héije "Lift" ze benotzen anstatt Spacers (oder "Spacer") ënner dem Stamm ze addéieren fir en ze erhéijen fir e méi héije Reider z'empfänken, well dëst manner negativ Auswierkungen op d'Handhabung huet. ...

Eng "Lift" Bar wäert e bësse méi flexibel sinn wéi eng riicht Bar, virausgesat datt béid Baren aus dem selwechte Material gemaach ginn an deeselwechten Duerchmiesser a Breet hunn. Dëst gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt an der absoluter Längt (wann Dir et an e riichter Röhre verwandelt) de "Lift" Rudder méi laang ass wéi seng "flaach Staang".

Flaach Lenker sinn normalerweis populär op XC Vëloen, während "up" Baren op Downhill-orientéierte Vëloen benotzt ginn. Well Downhill Vëloen fir Downhill Gradienten optimiséiert sinn, hält déi méi héich Steigung de Kapp an den Torso e bësse méi héich fir besser Kontroll.

"Lift" wäert och e bëssen Afloss op d'Gewiicht Verdeelung um Vëlo. Wärend e flaache Lenker d'Belaaschtung op d'Virrad erhéicht, d'Kletterfäegkeet verbessert, e méi héije "Lift" Lenker riicht de Chauffer an réckelt de Schwéierpunkt zréck, d'Positioun méi effizient op Ofstigen zréck.

"Rise"

"Up" entsprécht der vertikaler Neigung vum Lenkrad um Niveau vun de Grëff. Swipe up beaflosst den allgemenge "Lift" vum Lenkrad, awer et ass eng Moossnam déi haaptsächlech fir de Chaufferkomfort méi wéi soss eppes entwéckelt ass. Déi meescht Rudder hunn en Upward Lenkwénkel vu 4° bis 6°. Dëse Wénkel ass am nootste bei der neutraler Handgelenkpositioun fir déi meescht Leit.

Ëmgedréint Beweegung

De "Réckschwenk" entsprécht dem Wénkel, an deem de Lenkrad op de Chauffer zréckkënnt.

Dëse Wénkel ka vun 0° bis 12° variéieren. Erëm, "Reverse" bezitt sech op den Handkomfort a Präferenz vum Reider iwwer all aner Leeschtungsconsidératiounen. Déi meescht Standard Vëloen hunn en 9 ° hënneschte Lenker. Dëst bedeit datt d'Spëtze vum Lenker e bëssen zréckkommen, wat e längeren oder méi kuerze Stamm erlaabt ze benotzen well d'Gesamtreechung gutt ass. E puer MTB-Teams hunn experimentéiert mat engem 12 ° ëmgedréint Lenker well et hinnen erlaabt e méi breede Lenker ze benotzen ouni zousätzlech Stress op d'Schëlleren an d'Äerm ze setzen.

Wann Dir Är Hand virun Iech setzt, kuckt wéi Är Hand (Fanger zou) natierlech positionéiert ass. Dir gesitt datt Ären Ënneraarmwénkel net 90 Grad ass. De ëmgedréint Lenkungsdesign probéiert am Wesentlechen dës natierlech Handpositioun ze mimikéieren wann Dir de Lenkrad hält. D'Distanz tëscht dem Lenker an Ärem Kierper bestëmmt den Ugrëffswinkel vun Ären Handgelenk op de Lenker. Dir sollt och d'Breet berücksichtegen. Wat méi Är Hänn zesumme bruecht ginn (kuerz Lenker), wat méi hiren Neigungswénkel wäert sinn, an am Géigendeel, wat se méi distanzéiert sinn, wat méi ausgeschwat gëtt de Wénkel vum Handgelenk. Dofir ass et wichteg d'Breet vun de Schëlleren ze berücksichtegen wann Dir d'Art vu Lenker auswielt fir eng natierlech Reitpositioun ze kréien.

Dofir sollt d'Retraktioun vum Lenker berücksichtegt ginn wann Dir de Cyclist positionéiert.

Zum Beispill, wann Dir e 720mm Lenker mat enger 9 ° Réckschréiegt hutt an Dir wiesselt op en neie Lenker vun der selwechter Breet, awer mat enger 6 ° ëmgedréint Rotatioun, da wäert de Lenker méi breet sinn, well d'Glieder manner gekippt ginn zréck an da wäert d'Positioun vun Ären Handgelenk änneren. ... Dëst kann korrigéiert ginn andeems Dir e méi kuerze Stamm auswielen. Op dës Manéier kann de Réckschlag direkt mat der Längt vun Ärer Staang während Ärer Positionéierung verbonne sinn.

Diameter

De Lenkrad kann e puer Duerchmiesser sinn. Haut ginn et zwee Haaptduerchmiesser: 31,8 mm (déi heefegst) an 35 mm (déi séierst wuessen). Dës Zuelen representéieren den Duerchmiesser vun der zentraler Bar un déi de Stamm befestegt ass. Baren mat méi groussen Duerchmiesser si meeschtens méi staark a méi steif. De groussen Duerchmiesser erlaabt och eng méi grouss Stammkontaktfläche, wouduerch den erfuerderleche Spanndrock reduzéiert gëtt. Dës Charakteristik ass besonnesch wichteg fir Carbon Lenker.

Breet Längt)

Handlebar Breet ass dat Element dat am meeschten direkten Impakt op d'Ride huet. Dëst ass déi total Distanz vu riets op lénks vun den Enden gemooss. De Lenker vun haut variéiere vun 710mm bis 800mm. De breet Lenker reduzéiert d'Sensibilitéit vun der Lenkung a verbessert d'Stabilitéit beim Corner mat héijer Geschwindegkeet. Et mécht et och méi einfach ze otmen beim Heben. E méi breet Lenker ass net onbedéngt ideal, Dir musst Äre Komfort, Positioun a Stammlängt berücksichtegen.

En einfache Wee fir Är natierlech Breet erauszefannen ass eng "Push-up" Positioun um Buedem ze huelen an d'Distanz tëscht den Tipps vun Ären zwou Hänn ze moossen. Dës Method gëtt Iech e gudde Startpunkt fir déi richteg Breet-Lenker fir Är Gréisst ze wielen.

Hutt Är Handgelenk nach ëmmer wéi?

Muskel- a Gelenkschmerzen stéieren ze dacks mat Genoss. Fir d'Positioun ze korrigéieren an de Komfort ze restauréieren, sinn d'Grëffer mat biomechanesch Ënnerstëtzung am Kapp entworf, déi kloer iwwer konventionell Handle sinn.