តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការរងរបួស whiplash

រថយន្តទំនើបជាច្រើនមានប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយអ្នកបើកបរឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលបើកបរ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះពួកគេមិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ទៅនឹងព័ត៌មានលម្អិតតូចៗទេ។

មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺក្បាល។ ឈ្មោះ - ការកែតម្រូវរបស់វា។ ប្រសិនបើធ្វើមិនបានត្រឹមត្រូវវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពរថយន្ត

ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពសកម្មរួមមាន ABS, ABD, ESP ជាដើម។ ពោងសុវត្ថិភាពនិងការទប់ក្បាលត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។ ធាតុទាំងនេះការពារការរងរបួសក្នុងការប៉ះទង្គិច។

ទោះបីជាអ្នកបើកបរមានទម្លាប់បើកបររថយន្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដោយក៏ជារឿយៗអាចជួបនឹងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវដែលមិនមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងកាំកូស៊ីចដែលគោលបំណងសំខាន់គឺគ្រាន់តែប្រណាំងតាមបណ្តោយផ្លូវហាយវេ។

សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកបើកបរយានយន្តដែលមានមនសិការមានសុវត្ថិភាពអកម្ម។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការប៉ះទង្គិចបន្តិចបន្តួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ការរុញច្រានយ៉ាងខ្លាំងពីខាងក្រោយជារឿយៗជាមូលហេតុនៃអ្វីដែលគេហៅថា whiplash ។ ការខូចខាតបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីការរចនាកៅអីនិងការកែកៅអីមិនត្រឹមត្រូវ។

លក្ខណៈពិសេសនៃ whiplash

ការរងរបួសដល់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនកើតឡើងនៅពេលក្បាលត្រូវថយក្រោយយ៉ាងលឿន។ ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលរថយន្តត្រូវបានគោះពីខាងក្រោយហើយក្បាលក៏លោតត្រឡប់មកវិញភ្លាម។ ប៉ុន្តែភាពកោងនៃឆ្អឹងខ្នងមិនតែងតែខ្លីទេ។

យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតកំរិតនៃការរងរបួសគឺបី។ ងាយស្រួលបំផុតគឺសំពាធសាច់ដុំដែលបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ នៅដំណាក់កាលទីពីរការហូរឈាមខាងក្នុងបន្តិចបន្តួច (ស្នាមជាំ) កើតឡើងហើយការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុត - ការខូចខាតដល់ខួរឆ្អឹងខ្នងដោយសារតែការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន។ នេះនាំឱ្យមានការព្យាបាលរយៈពេលវែង។

ជួនកាលភាពស្មុគស្មាញកាន់តែស្មុគស្មាញត្រូវបានអមដោយការខ្វិនពេញលេញឬដោយផ្នែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានករណីជាញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា។

អ្វីដែលកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួស

វាមិនត្រឹមតែជាកម្លាំងនៃការផ្លុំដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការខូចខាតនោះទេ។ តួនាទីដ៏សំខាន់នៅក្នុងរឿងនេះត្រូវបានលេងដោយការរចនាកៅអីនិងការលៃតម្រូវរបស់វាដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកដំណើរ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពកៅអីរថយន្តទាំងអស់ឱ្យសមនឹងមនុស្សគ្រប់រូបឥតខ្ចោះ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកផលិតបំពាក់កៅអីជាមួយនឹងការលៃតម្រូវផ្សេងៗគ្នា។

នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតមូលហេតុចម្បងនៃការរងរបួស whiplash គឺការកែតម្រូវក្បាលមិនត្រឹមត្រូវ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គាត់ស្ថិតនៅចម្ងាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីក្បាល (អ្នកបើកបរឧទាហរណ៍ខ្លាចដេកលក់នៅលើផ្លូវដូច្នេះគាត់រុញគាត់ឱ្យឆ្ងាយ) ។ ដូច្នេះនៅពេលក្បាលត្រូវបានគេបោះចោលផ្នែកនេះមិនរឹតត្បិតចលនារបស់វាទេ។ ដើម្បីឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកបើកបរខ្លះមិនយកចិត្តទុកដាក់លើកម្ពស់ក្បាល។ ដោយសារតែនេះផ្នែកខាងលើរបស់វាគឺស្ថិតនៅកណ្តាលនៃកញ្ចឹងកដែលនាំឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងក្នុងកំឡុងពេលបុក។

វិធីកែសំរួលកៅអី

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់យកថាមពលដែលកើតឡើងនៅពេលកែតម្រូវកៅអី។ កៅអីគួរតែជួសជុលរាងកាយមនុស្សហើយមិនមែននិទាឃរដូវទេដោយបោះវាទៅមុខនិងថយក្រោយ។ ជារឿយៗវាមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីកែសំរួលកៅអីអង្គុយទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកទៀតផង។ ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមានមនុស្សជាច្រើនបានយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងអំពីការប្រើប្រាស់ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សជាច្រើនកែសំរួលផ្នែកខាងក្រោយនិងផ្នែកក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។

ទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃក្បាលក្បាលគឺស្ថិតនៅកម្រិតក្បាល។ ចម្ងាយទៅវាគួរតែមានតិចតួចបំផុត។ ឥរិយាបថអង្គុយគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ តាមដែលអាចធ្វើទៅបានខ្នងគួរតែរាបស្មើតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទ្រនាប់ខាងក្រោយការពារពីការរងរបួសដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នានឹងក្បាល។ ខ្សែពួរត្រូវតែត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីឱ្យវារត់លើកញ្ចឹងក (ប៉ុន្តែមិនដែលនៅជិតក) ។

កុំយកកៅអីឱ្យជិតនឹងចង្កូតរឺឆ្ងាយពីវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចម្ងាយដ៏ល្អបំផុតគឺនៅពេលដែលកដៃរួមជាមួយដៃលាតសន្ធឹងឈានដល់កំពូលនៃចំណុចទាញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាស្មាគួរតែកុហកនៅខាងក្រោយកៅអី។ ចម្ងាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឈ្នាន់គឺនៅពេលដែលជើងត្រូវបានពត់បន្តិចដោយក្ដាប់ក្ដាប់។ កៅអីខ្លួនវាគួរតែមានកម្ពស់បែបនេះដែលសូចនាករទាំងអស់នៃផ្ទាំងគ្រប់គ្រងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។

ដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍ដ៏សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកបើកបរយានយន្តណាមួយនឹងការពារខ្លួនគាត់និងអ្នកដំណើររបស់គាត់ពីការរងរបួសទោះបីជាគាត់មិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ។

សំណួរ​និង​ចម្លើយ:

ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​បាក់​ក? ការឈឺចាប់ខ្លាំង, ចលនារឹង, ភាពតានតឹងសាច់ដុំក, ហើម, ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលប៉ះម្រាមដៃ, មានអារម្មណ៍ថាក្បាលត្រូវបានបំបែកចេញពីឆ្អឹងខ្នង, ការដកដង្ហើមត្រូវបានចុះខ្សោយ។

តើស្នាមជាំនៅកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? ការ​របួស​នៅ​ក​ជា​ធម្មតា​ជា​សះស្បើយ​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ខែ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ផល​ប៉ះពាល់​មាន​រយៈពេល​យូរ។ វាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស។

ធ្វើ​ម៉េច​បើ​ឈឺ​ក? ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែព្យាយាមបង្វិលក្បាលឬករបស់អ្នកទៅកន្លែងរបស់វា - អ្នកត្រូវកាត់បន្ថយចលនាភ្លាមៗហៅឡានពេទ្យ។