8 სავარჯიშო კუნთების აშენებისთვის მთის ველოსიპედისთვის

ეს 8 ვარჯიში დაგეხმარებათ მთის ველოსიპედისთვის საჭირო კუნთების აშენებაში.

მათ სჭირდებათ მცირე ან საერთოდ არ აპარატურა და შეიძლება გაკეთდეს მარტივად და პრაქტიკულად ყველგან.

კუნთების ასაშენებლად დროის დახარჯვა დაგეხმარებათ სრიალში უფრო ხანგრძლივი, უფრო მომთხოვნი დაძაბული აქტივობებით.

ეს სავარჯიშოები მიზნად ისახავს არა მხოლოდ პედლების გაუმჯობესების, არამედ მთის ველოსიპედის დროს გამოყენებული ყველა კუნთის გაძლიერებას.