Cad atá le déanamh i subh tráchta? Comhairle phraiticiúil
Leideanna do thiománaithe

Cad atá le déanamh i subh tráchta? Comhairle phraiticiúil

I gcathracha móra, is minic go gcaithfidh tú seasamh díomhaoin i subha tráchta móra, a thógann go leor ama a d’fhéadfaí a chaitheamh go brabúsach. Mar sin, seo roinnt bealaí chun am a “mharú” i subh tráchta gan aiféala a dhéanamh air.

Féin-oideachas.

Meastar gurb é leabhair léitheoireachta an bealach is fearr le stór focal a thógáil, strus a mhaolú agus scíth a ligean. Sa chás seo, gheobhaidh tú ní amháin pléisiúr, ach faisnéis úsáideach freisin. Ar ndóigh, níl sé an-áisiúil fíor-leabhar a léamh agus tú ag tiomáint, agus níos tábhachtaí fós, níl sé sábháilte. Sa chás seo, tiocfaidh closleabhair chun an tarrthála, agus ní éistfidh siad le tiomáint. Is bealach iontach é seo chun am a chaitheamh i dtrácht le tairbhí d’intinn.

Cad atá le déanamh i subh tráchta? Comhairle phraiticiúil

Cad atá le déanamh leat féin, díomhaoin i dtranglam tráchta?

Cleachtadh don chorp i subh tráchta.

Cé go bhfuil gluaisteáin timpeall ort agus nach féidir leanúint ar aghaidh ag tiomáint, ba chóir duit aire a thabhairt do do shláinte. Mar shampla, is féidir leat cleachtadh éasca a dhéanamh do na súile. Is leor cúpla cleachtaí a dhéanamh de 10-15 athrá gach ceann. D’fhéadfadh go mbeadh ceann acu ag díriú gach re seach ar rud gar, agus ansin ar cheann i bhfad i gcéin. I gcás daoine eile, breathnaigh ó chlé go deas suas agus dún do shúile go docht.
Is féidir leat tíl ceann a bhfuil an-eolas agat a dhéanamh anonn is anall, cas ar chlé agus ar dheis. Nó sín amach do chuid arm agus lúb-lúbadh ag na huillinneacha 5 huaire. Tá na cleachtaí seo an-fhuinniúil agus coimeádann siad na matáin ó marbhántacht.

Obair léirithe nó tascanna.

Ní gá go leor daoine a bheith ag obair in oifig, is leor ríomhaire glúine a bheith acu le Idirlíon gan sreang agus tá siad in ann orduithe a ghlacadh, ailt nó tuairiscí a scríobh i gceart sa trácht. Sábhálann sé seo dhá oiread ama duit agus a thugann sé ioncam duit.
Nó is féidir leat sannadh a dhéanamh ó do bhean chéile agus dearbháin a ordú chuig ionad saoire nó dinnéar i mbialann, is é an rud is mó ná fón nó an tIdirlíon a bheith agat.

Siamsaíocht.

An ghníomhaíocht is coitianta i subha tráchta. D’fhéadfadh sé seo a bheith ag éisteacht leis an gceol / raidió is fearr leat, nó ag imirt cluichí líonra ar ríomhaire glúine agus fiú ag comhrá ar líonraí sóisialta. Is féidir leat féachaint ar scannán nó comhrá a dhéanamh ar Skype freisin. B’fhéidir anseo gur féidir le gach duine gníomhaíocht a thaitníonn leo a dhéanamh go héasca.
Mar fhocal scoir, is fiú a thabhairt faoi deara má thiomáineann tú carr duit féin, ansin fiú amháin i dtranglam tráchta ní mór duit an aird is mó a choinneáil ar an staid ar an mbóthar. Ná déan dearmad gur crios contúirte méadaithe é an bóthar, mar sin ba chóir duit do chumas a thomhas. Rud eile is ea más paisinéir tú agus gur féidir leat scimeáil ar an Idirlíon gan stopadh.

Add a comment