Sliep net op 'e dyk! Slaperigens by it riden is like gefaarlik as ... alkohol!
 

Ynhâld

Se komme lange hjerst- en winterjûnen... En nettsjinsteande it feit dat it noch simmer is, is it wurdich stadichoan te realisearjen dat it alle dagen tsjusterder wurdt, wat betsjut dat it sicht minder wurdt. Neidat jo jo auto goed hawwe taret, soargje ek foar dyn eigen tastân... De hjerst-sinnestik draacht by oan ôflieding en wurgens, en as statistiken sjen litte: In slieperige bestjoerder is like gefaarlik as in dronken bestjoerder.

Wa hat it risiko om yn sliep te fallen by it riden?

Yn feite kin driuwende wurgens barre mei elkenien. Lykwols, minsken dy't sy wurkje yn ferskowings, liedend in ûnregelmjittige libbensstyl, oerwurke en sliep fersteurd... Faktoaren dy't de kâns fergrutsje om yn in auto yn 'e sliep te fallen binne: sels in lytse hoemannichte alkohol drinke, allinich reizgje, moarns betiid en nachts ride. Wittenskippers melde dat manlju ûnder de âldens fan 26 binne mear gefoelich.

Wat moat wêze soargen oer?

As wy wurch fiele, fertelt ús lichem ús deroer. De sinjalen binne soms swakker, soms swakker, mar it is nuttich om te learen om har te harkjen. No as jo ride wy sille fiele dat ús eagen brâne, wy hawwe problemen mei fisuele skerpte, behâld fan bewegingsrjochting of koördinaasje fan bewegingen, bygelyks by it wikseljen fan gear, en wy gapje faak, wês wis dat jo fertrage en in feilich plak fine om te stopjen. Soms is in tsiental minuten sliep op it parkearplak genôch om better te fielen en de reis troch te gean. Fansels fansels allinnich ús harsens sil rêste foar likernôch in tsiental minuten, omdat it lichem moat langerj regeneraasje... Dus litte wy nei in koart dutje út 'e auto komme, wat lucht krije en wat oefening dwaan lykas squats, en as it mooglik is, drinke in cafeïnefolle drankje. Spitigernôch sille sokke metoaden fan behanneling allinich effektyf wêze as ús lichem noch enerzjyreserves yn 'e mouwe hat, oars sille de effekten mager wêze en echt koart libje. Jo moatte dit yn gedachten hâlde as jo beslute oft jo fierder ride wolle.

 
Ore Mear oer it ûnderwerp:
  Moatte jo in auto slepe mei in automatyske oerdracht?

Sliep net op 'e dyk! Slaperigens by it riden is like gefaarlik as ... alkohol!

Sleepiness as wodka

It is heul ienfâldich om in dronken bestjoerder te kontrolearjen - it is genôch om in azem- of bloedtest te meitsjen en jo binne der wis fan dat dizze persoan wat drinkt. It is hast ûnmooglik om te kontrolearjen in wurch en slaperige bestjoerder. D'r is gjin manier om noarmen foar slaperigheid te fêstigjen dy't jo foarkomme om troch te riden. Allinnich frachtweinsjauffeurs en bussjauffeurs wurde konstant kontrolearre troch apparaten dy't elke pear oeren rêst jouwe. Yn werklikheid kinne dingen oars wêze. In protte fan ús spylje dit probleem del. Underwilens binne alkohol en slaperigens tige ferlykber mei minsken. As wy nei dizze oerienkomsten sjogge, kinne wy ​​ferskate wichtichste ûnderskiede:

  • ferlinging fan reaksjetiid,
  • wazig fyzje
  • fermindering fan koördinaasje fan bewegingen,
  • problemen mei ôfstân skatting,
  • reaksjes binne net geskikte situaasjes.

Spitigernôch binne de measte bestjoerders ûnder de yndruk is hielendal net bewust fan de gefaren fan slaperigheid en oerwurk op 'e dyk. Dat komt faak troch it feit dat se har noch goed fiele om yn de auto te stappen. Har mentale en fysike fitness fermindert allinich by it riden.

 

Disorders, ûngelikense steuringen

Slaperigens by it riden wurdt meastentiids ferbûn mei, mar net beheind ta, wurgens en tekoart oan sliep. No, ûndersyk docht bliken dat d'r medyske omstannichheden binne dy't meitsje dat jo ûnfrijwillich yn 'e sliep falle, sels as de pasjint rêstich is. Dizze betingst wurdt sliepapnea neamd. It manifestearret him op sa'n manier dat de pasjint fan tiid ta tiid ophâldt te sykheljen yn 'e sliep. Dizze brek kin fan in pear sekonden oant sels mear as in minút duorje! It feit dat de pasjint net stjert, kin allinich ferklearre wurde troch de direkte selsbehâldende reaksje fan syn lichem. Faak minsken lije oan dizze sykte binne net iens bewust fan it, en kant effekten bliuwe oerdeis... Nettsjinsteande it feit dat de pasjint trochbrocht de hiele nacht op bêd, tocht dat hy wie yn 'e sliep, it is noch wurdt slaperig wekker, mei hoofdpijn en ôfwêzigens... Yn sa'n situaasje tinkt it brein dat de dream "mislearre" is, en dêrom - besykje te fangen by elke gelegenheid... In geweldige tiid om te sliepen is in monotoane rit dy't plakfynt yn in noflike posysje en by in noflike temperatuer. Fansels falle net alle minsken yn 'e sliep ûnder it riden troch sykte. Alles wat it nimt is oerwurk op it wurk, in sliepleaze nacht, of feesten oant de moarns foar ús lichem om in enoarme bedriging op 'e dyk te wurden. En as wy ús bewust binne fan útputting en tekoart oan sliep, moatte wy it riden opjaan - oars wurde wy ekstreem dom en ûnferantwurdlik.

Ore Mear oer it ûnderwerp:
  Debunking auto myten

Sliep net op 'e dyk! Slaperigens by it riden is like gefaarlik as ... alkohol!

Technology om minsken te helpen

Fabrikanten riede hieltyd mear nije automodellen út systemen te foarkommen gefaar om yn sliep te fallen Efter it stjoer... De ienfâldichste dêrfan binne de saneamde Lane Departure Warning (Lane Assist), dy't it paad fan 'e auto kontrolearret en in alarm triggert as sensoren oanjaan dat de bestjoerder ûnbedoeld op in fêste line riden is of sûnder remmen nei de kant begjint te gliden fan de wei.... Mear komplekse systemen fan dit type kinne sels korrizjearje it spoar op harren eigen. Dêrneist is de saneamde aktive cruise controldy't, neist it behâlden fan in konstante snelheid, ek sûnder yngripen fan de bestjoerder remje kin as der in obstakel foar it reau is. De measte avansearre systemen kinne sjauffeurgedrach analysearje - kontrolearje de rydstyl, frekwinsje en yntinsiteit fan bewegingen fan it stjoer, neilibjen fan buorden en in protte oare parameters. Op harren basis kin it apparaat op in stuit de bestjoerder belje om de reis te stopjen.

Fertrou dysels en soargje foar oaren

Wylst technology heul wichtich en nuttich is, is it wichtich om te betinken dat dit gewoan apparaten binne dy't mislearje kinne of net prestearje lykas ferwachte. Wy kinne se net folslein fertrouwe, dus yn 'e auto komme, litte wy ússels gewoan útdaagje en ús eigen oardielen fertrouwe... As wy wurch binne, litte wy wat rêst nimme foardat wy fuortgean. Litte wy in kofje drinke, wat fersterkjend ite, en tinke as wy echt fit binne om te riden - wy binne net allinnich ferantwurdlik foar ússels, mar ek foar de minsken dêr't wy mei reizgje en dy't wy ûnderweis treffe.

Lit ús ek ûnthâlde oer kontrolearje de auto, want net allinnich ús slaperigheid kin in bedriging, mar ek de steat fan ús auto - lit ús soargje foar fatsoenlike wipers  Oraz goede ferljochting, en lit ús de auto klear meitsje foar it hjerstseizoen.

Ore Mear oer it ûnderwerp:
  Hoe feilich te remmen op glêde diken?

Foto boarnen: ,, sitebuilderreport.com

 
LYKENDE ARTIKELEN
main » artikels » Bedriuw fan masines » Sliep net op 'e dyk! Slaperigens by it riden is like gefaarlik as ... alkohol!

Add a comment