Primavera nantu à una bicicletta - cumu per andà in modu sicuru?
Cuntenuti
Andà in bicicletta nantu à e strade polacche ùn hè micca sicuru. I ciclisti sò spessu ignorati, micca cunsiderati cum'è utilizatori di strada. U cunduttore hè cunnisciutu di ùn mantene micca una distanza sicura da u ciclista o di forza a strada. I pochi percorsi in bicicletta sò spessu mal custruiti. Pits, curbs high, mala illuminazione o mancanza di marcatura stradale sò i difetti più cumuni. Allora, cumu guidà in modu sicuru nantu à e strade polacche durante a stagione?
In u 2015, 300 ciclisti sò stati ammazzati. Cosa da fà per prevene questu?
Per cunsiderà un ciclista sicuru, ci sò uni pochi di reguli chì deve seguità.
1. Bona visibilità
I dettagli riflettenti nantu à a bicicletta è ... u vostru propiu armariu sò pezzi impurtanti di l'equipaggiu. I boni vestiti, i scarpi, i caschi è i sacchetti di ciclismo anu elementi riflettenti chì brillanu in u bughju, chì hè assai impurtante, ma sfurtunatamenti sempre sottovalutatu.
L'illuminazione efficiente hè a chjave per una guida più sicura. I luci LED frontali è posteriori occupanu pocu spaziu, sò faciuli di trasportu è sò assai utili. Ùn sarete micca solu vistu da l'altri utilizatori di a strada, ma vi vede ancu ostaculi in a vostra strada.
2. A cuncentrazione hè a chjave per a sicurità.
Quandu andate in bicicletta, fucalizza. Ùn pudete mai predichendu u cumpurtamentu di l'altri utilizatori di a strada: pedoni o cunduttori. Attentu soprattuttu à u latu drittu, ci ponu esse vitture parcheggiate da quale u cunduttore pò esce in ogni mumentu, apre a porta è causanu un accidente. Fighjate ancu a partenza da l'hotel o da i parcheggi.
3. Prutegge a testa
Ùn hè micca necessariu per un ciclista avè un cascu, ma vale a pena ricurdà chì l'avvertitu hè sempre assicuratu. I ciclisti ùn sò micca solu l'utilizatori di a strada. Durante una caduta, cù l'eccezzioni di i ghjinochje è i coddi, a testa hè più vulnerable à ferita. Ancu s'ellu, sicuru, un cascu ùn prutege micca a nostra testa sana (salvo chì hè un cascu FullFace chì prutege ancu a mandibula), è micca in tutti i casi. Ma certamente riducerà u risicu di chjappà a testa nantu à u curb.
4. Mantene l'ochji nantu à a testa.
Se avemu un specchiu installatu, vale sempre a pena di verificà s'ellu ci hè una vittura daretu à noi o s'ellu si prepara à cambià a direzzione.
5. Mantene a vostra distanza micca solu da a vittura.
S'è no andemu in a strada, ricordate chì mantenemu à u latu drittu di a strada. Tuttavia, per stà sicuru, ricordate di mantene a vostra distanza da u bordu di a strada. Ci sò spessu buchi vicinu à u curb stessu. Sè vo circate di evitari, vi pudia spinghja calchissia direttamente sottu à i roti.
Chì ùn deve micca fà un ciclista?
- Aumentate a vostra vitezza è pruvate à superà i camioni in intersezioni o curve. I cavalieri ùn ponu micca avvistà u ciclista
- Evite frequenti deviazioni da un latu o l'altru. Pruvate di marchjà in linea dritta è utilizate percorsi per bicicletta,
- Evite l'overspeeding quandu guidate daretu à u veiculu. À u mumentu di u frenu bruscu, hè faciule di scontru,
- Evite di mette pesi nantu à a vostra bicicletta chì puderanu influenzà u vostru equilibriu è u centru di gravità.
Cunduce in modu sicuru, sia in una strada trafficata sia fora di u latu, richiede u sviluppu di e cumpetenze tecniche. U frenu sensitivu, i cambi di marcia lisci, o currettu currettu pigliate pratica.
Di sicuru, dopu avè ammaistratu u materiale teoricu, hè megliu cullà nantu à a bicicletta sè stessu per migliurà sè stessu, senza esse scurdate di portà sempre un cascu nantu à a testa.
Ricurdatevi ancu chì nisuna quantità di cunsiglii vi aiuterà, salvu chì ùn aduprate micca u sensu cumunu, cusì attentu quandu andate in bicicletta!
Sè andate in bicicletta, hè una bona idea di mette in pratica i cunsiglii sopra. Quandu si preparanu per a stagione, ricordate chì a salute hè a più impurtante. Se vulete esse vistu, andate à avtotachki.com è armate cù lampade decenti. Preferibilmente luci LED solide chì furniscenu una illuminazione durabile è una visibilità eccellente.
